肝硬化患者应学会自我观察，从日常生活中发现有关疾病变化的蛛丝马迹，掌握病情变化，为尽早到医院检查治疗、延缓病情发展争取时间。肝硬化患者可以从7个方面进行自我观察：

　　1、食欲 食欲减退是较早出现的症状，提示有病情加重可能。主要表现为厌食油腻，食量下降，严重的患者闻到肉的味道就会恶心、呕吐。

　　2、体力 患者感觉体力明显下降，四肢软弱无力，不愿意走动时，应警惕病情反复。

　　3、体重 慢性患者如体重增加，且没有腹水，需要考虑合并脂肪肝的可能;若体重明显下降，形体消瘦，要进一步检查明确是否发生癌变。

　　4、腹部 若出现明显的腹部隆起、脐窝变浅，尿量减少，应考虑有腹水的可能，这是病情恶化的重要表现。另外，要观察腹壁有无弯曲静脉，这是肝硬化发展到相当程度的表现。

　　5、皮肤 部分患者可发现面部皮肤失去润泽，胸前和颈部可看到毛细血管扩张或形状像蜘蛛的血管痣-蜘蛛痣，手掌可见大、小鱼际部位呈紫红色—肝掌。如这些皮肤变化从无到有，则提示病情在逐步发展，一定要尽早接受治疗。

　　6、眼睛 肝脏与眼睛有很大关系，如眼睛干涩是肝硬化患者的常见症状;眼白部分变黄—黄疸，通常提示病情处于明显活动期，如果不及时治疗还有可能发现皮肤变黄。

　　7、小便。通常小便发黄比皮肤黄疸还要早，若连续几天或一天中多次尿黄如浓茶色，这通常是病情反复的预兆。

　　一旦出现一种以上的情形，应尽早到医院复查，了解病情进展，以免延误治疗时机。