肝硬化是一种严重的疾病，不像其他肝病患者那样可以运动保健，那么肝硬化做什么运动好呢，一般来说，肝硬化患者只能参加轻体力的运动。
但是劳逸结合对肝硬化患者是有绝对的好处的。最适合肝硬化患者的运动是什么呢?专家指出，早期肝硬化肝功能代偿良好者，如血清白蛋白在40克/升时，可以做些活动量不大的锻炼，如太极拳之类的运动，进行有节奏的深呼吸，促进肝脏的血液回流，改善肝脏血液循环，以利于肝脏病变的修复。晚期肝硬化患者以休息为主。
肝硬化患者因肝脏功能损害，运动的方式与运动量与正常人有所不同，应遵循下列原则：
1．肝硬化运动不宜明显增加肝脏负担，肝硬化患者因肝脏受到不同程度的损害．保护肝脏成为治疗与调养的基本原则，对肝病患者强调休息，目的就是减轻肝脏负担，因此，体育服炼应在不明显增加肝脏负担的前提下进行。宜选择散步、气功、打太极等运动量小而和缓的运动方式、不宜进行长跑、球类等运动量大的体育项目。运动量小的体育活动既可保持全身各系统的正常功能．防止废用性萎缩，保持心情愉悦，又不明显增加肝脏负担。剧烈运动对全身各脏器的功能要求都明显增加，各种无氧代谢产物也明显增多，这对于病态的肝脏、无疑是堪重负的。
2．根据病情决定运动方式和运动量，肝硬化合早期与晚期之分、也有活动与非舌动之别。体育活动应与病情状态相适应。早期肝硬化患者如果稳定，肝功能正常，体力较奸，运动的原则足“以动为主．动中有静。能可选择步行、订太极拳、慢跑、骑自行车、健身舞等。但运动幅度不要过大、心率较运动前增加不宜超过50%(如正功前力60次，运动后不宜越过90次)、避饱造成无氧代谢状态(此时气喘吁吁、心跳别烈)．运动时间不要过长，每次不超过1小时。
伴有腹水或肝炎活动较明显的肝硬化患者，运动的原则是“以静为主，静中有动”可选择气功、散步等运动形式，运动量宜小、如散步每次半小时定左右，每人1—2次。肝硬化腹水或肝炎活动进入恢复期后，运动的原则是“动静结合，动静适度”可选择散步、打太极拳等运动方式，运动量可适当加大。
3、肝硬化运动后不觉疲劳不管肝硬化处于什么状态，也不管运动方式和运动量大小。如何、运动后都不宜有较明显的疲劳感．否则提示运动越负荷。如果运动后出现疲劳感．府减少运动星．或选用更为“静”的运动方式，直至感觉运动后舒适为止。
在运动后不觉疲劳的前提下，可循序渐进，缓慢增加运动量，以取得更好的锻炼效果。
4、肝硬化运动贵在持之以恒，体育活动没有达到一定长的时间和一定的运动量，其健身效果是不明显的。只有长期坚持锻炼，才能收到明显的健身效果．并且坚持锻炼的时间越长，效果越明显。开始锻炼时一般感觉枯燥无味，或不愿早起，只要坚持一段时间，当有了一定的效果，就会增强信心．自觉坚持下去：长期坚持锻炼的强身健体、祛病延年的效果是无可置疑的。
但在下列情况下肝硬化患者宜暂停体育锻炼：①因感冒或其他疾病出现发热；⑦明显的肝炎活动．出现乏力、恶心呕吐、黄疸等症状；⑦大量腹水，腹大如鼓、紧绷；④出现肝性脑病；⑤并发上消化道出血；⑥气候恶劣，如气温骤降、大风、大雨、大雪、热极或极冷等；⑦患有其他不宜体育锻炼的。
肝硬化腹水如何治疗能好 肝硬化腹水的3个医治方法
肝病治好了就不会有肝硬化吗？肝病患者日常应该如何调养？
肝硬化的诊治方法有哪些 5个有效治疗肝硬化的方法介绍
肝硬化怎么防治比较好 肝硬化防治必备三要素
血痣是肝硬化的表现吗？分析肝硬化的具体症状表现
胆汁性肝硬化不要吃哪些食物 原发性胆汁型肝硬化的表现
原发性肝硬化表现有什么？原发性肝硬化六大表现最常见
肝硬化病人临终表现什么样 肝硬化晚期会出现四种并发症
肝硬化腹水的护理措施有什么？肝硬化腹水患者的4个护理措施
肝硬化腹水患者有哪些护理问题 肝硬化腹水的4个护理问题
肝硬化腹水可以治好吗 肝硬化腹水患者该如何护理
肝硬化早期症状是怎样的 肝硬化的早期症状及护理要点
当确诊为肝硬化时，首先需要做个检查，确定疾病分期来选择治疗方案，先采取一般治疗方法，一般主张卧床休息，尤其是在代偿期，若是出现腹胀，腹疼，腹泻，乏力，体重减轻的症状时，还需听取医生意见，应用抗病毒的药物逆转肝纤维化，脾脏肿大并发症同在的时候，严重者则需采取肝脏移植治疗，同时可以配合保肝降酶的中草药来调理身体，治疗期间，适量的运动，清淡膳食对病情恢复有帮助。
引来肝硬化的原因有很多种不同。有的是感染性原因引来来的，比如说传染乙肝，丙肝，丁肝等，除了许多寄生虫如血吸虫等引来的肝脏慢性炎症致使肝硬化，除了许多是物理化学性原因引来来的肝炎致使的肝硬化，比如说长期酗酒，引来了酒精性肝炎致使肝硬化，除了许多中毒药物引来的肝炎致使肝硬化。
对于无症状病人，AMA，ALP和IgM检测，有助于发现早期病例。中年女性临床表现为皮肤瘙痒，乏力，黄疸，肝大，伴有胆汁淤积性黄疸的生化改变，而无肝外胆管阻塞证据时，要考虑本病。具备以下三项诊断标准中的两项，既可以诊断原发性胆汁性肝硬化：一、存在胆汁淤积的生化证据，以ALP和γGT升高明显为主。二、AMA，AMA-m2亚型，CP210，SP100之一出现阳性。三、肝组织学检查符合PBC的改变。鉴别诊断应注意排除肝内外胆管阻塞引起的继发性胆汁性肝硬化，还应与自身免疫性肝炎，药物性肝内胆汁淤积等鉴别。
心源性肝硬化是由右心系统压力增强引来的，致使肝脏血液变动受阻和肝脏长期血液沉积。以右心衰竭为主要原因的心力衰竭容易再次发生肝硬化,对于先天性心脏病，可以通过手术救治。对于无法彻底消除病因的心力衰竭，药物主要用来改正心力衰竭的症状。缩窄性心包炎也是肝硬化的常见原因,外科心包切除术是救治缩窄性心包炎的最佳方法。特别声明一日三餐要定时定量，有规律。避免暴饮暴食，避免身体过于肥胖。
平时一天3餐，有烟酒的习惯。因为对外应酬，有点暴饮暴食检查到了肝硬化。分析积极治疗。从您的描述中可以看出肝硬化和您平时的饮食习惯有着密切的关系，现在您应该积极治疗，改正不良习惯。，如果是重度酒精肝，即使戒酒，效果也不好，需要积极治疗，不过酒精肝戒酒后，预后都很好。祝您早日康复。
对症治疗吧。能缓解许多症状，已经处在肝硬化的晚期了除了及时治疗肝硬化外，患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病，只有这样才能提高患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看好自身饮食护理，观注营养均衡，及时消化身体营养，认为这样一定能将肝硬化赶走。
对症治疗，使用甲苓饮，鼓胀汤治疗肝硬化腹水。肝硬化腹水中医上归为鼓胀，即腹部胀大，可能伴有下肢的水肿。治疗腹水患者，应结合患者的舌脉、体质情况进行辨证论治。中医上讲的是阳虚易治，阴虚难调，对于阴虚性腹水，也属于顽固性腹水，选用杨震教授的甲苓饮，可以滋阴活血，软坚利水，效果特别好。使用鼓胀汤治疗鼓胀。
孩子的爷爷因为长期不注意饮食，什么都吃，烟酒不断，，每天都喝一些酒和烟，结果上个月说他腹部痛，没有食欲，看他精神状态也不好，让他去医院仔细检查，结果仔细检查出患肝硬化疾病了。预防工作肝硬华主要是预防工作肝炎，积极救治肝炎注意休息，恰当活动，注意生活规律，注意多吃新鲜的蔬菜和水果，注意防止刺激性食物，注意戒酒。救治费用根据不同的地区不同等级的医院有很大的差别。其实得了肝硬化并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症救治，纾解病情及康复的几率都非常大。
您伯伯前阵子因为肝硬化腹水入院救治了一段时间转好出院了。腹水构成的因素主要是肝功能减退和门静脉高压的共同结果，是肝硬化失代长期最薄弱的临床表现，平时多歇息，不要操劳，严格禁酒令和服食伤损肝脏的药物，饮食以高蛋白软的食物为基础，干扰水和钠的摄取，防止传染。必须强调声明建议在饮食方面还是多吃温补的食物等会比较好的，平时应该少食多餐。
建议您完善检查，综合分析病情，在医生指导下用药。可配合中药软肝缩脾，抗纤维化，调整蛋白比值，提高血小板。药物治疗和手术治疗。但滥用药，乱服药，还会加重肝脏负担，不仅对肝脏恢复不利，还会加速肝硬化并发症的出现。而肝移植一度曾被认为治疗肝硬化最佳方法.
