强直性脊柱炎患者生活注意事项

发布时间: 2017-02-22 17:07:09

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强直性脊柱炎患者生活注意事项有哪些?强直性脊柱炎(AS)是一种慢性进行性炎性疾病,主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节。强直性脊柱炎患者生活注意事项我国的强直性脊柱炎患病率为0.26%,发病高峰年龄为15-30岁,男性较多。目前已经证实,强直性脊柱炎的发病与HLA-B27密切相关,并有家族发病倾向。

强直性脊柱炎的主要临床症状为腰背部或骶髂部疼痛或发僵,逐渐加重,随病程迁延逐渐出现腰背部运动受限甚至脊柱畸形。随着对疾病诊断、治疗的进展及生物制剂的临床应用,强直性脊柱炎的预后较前明显改善,绝大多数患者能从事一般工作和学习,生活质量明显提高,与健康人无异。

对于强直性脊柱炎,我们必须通过加强锻炼、合适的物理治疗、规范日常行为来对药物治疗进行补充。下面给大家介绍一下强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意哪些问题。

1、急性期应注意休息保证睡眠,加强营养,多食用新鲜蔬果、牛奶、瘦肉等。疼痛缓解后要适当开始活动及锻炼。日常生活中首先应注意保持适当的姿势,包括站、坐、行和睡。站立时尽可能保持挺胸、收腹和双眼平视的姿势;坐位亦应保持胸部直立位,使用硬背椅;行走时保持直立状态,尽可能保持脊柱垂直,另外穿合适的鞋也可以减轻活动对脊柱的冲击;睡低枕或无枕的硬板床,多取仰卧位。强直性脊柱炎患者生活注意事项

2、应注意避免一些可能导致脊柱弯曲的姿势和体位。如长时间懒散地坐在椅子或斜靠在桌旁,频繁的弯腰、屈背,睡很软的床垫,使用高枕,手提重物,使用护腰围套式支架,或长时间一种姿势不动等。应该经常改变体位,有规律地进行伸展运动。运动前应充分热身,避免损伤。如需要向前弯屈的姿势(如:写字、用电脑、骑自行车等)时,可以通过倾斜桌面、升高自行车把手位置等方法来解决。

3、针对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。主要以腰部、颈部、髋部为重点,每天坚持两次锻炼,每次30-40分钟。游泳和水中运动是非常好的全身锻炼。另外,还可以做深呼吸练习和扩胸运动,以维持胸廓活动度。应建议患者戒烟,因为吸烟除可增加呼吸道发生率外,还会使强直性脊柱炎加重。强直性脊柱炎患者生活注意事项如果有条件的患者还可以进行物理治疗,如:热疗、频谱仪治疗等。

4、患者应按医嘱正确服药,切勿随意停药,以防止复发。同时,注意观察药物的不良反应。可以选择在饭后服药,宜多饮水,要保持良好的个人卫生,避免去人多空气不流通的场所,戴口罩预防交叉感染等。还应按时定期复诊,随时观察疾病进展、药物疗效并预防不良反应。使用生物制剂的患者应在医生指导下进行疫苗接种,切勿随意接种诱发感染。

5、保持积极的心态。很多患者一旦确证,意识消沉,觉得整个世界都欠自己的。这样对于疾病的治疗无一点好处。一定要正确的看待疾病,其实只要治疗得当,这些疾病都是可以战胜的,和医护人员坦诚沟通,将自己的顾虑讲给他们或者你身边的亲人。强直性脊柱炎患者生活注意事项

温馨提示:我们分别从5方面介绍了强直性脊柱炎患者一些生活常识及注意事项,希望和广大患者朋友们分享,使大家对本病有更进一步的了解。疾病本身并不可怕,只要我们正确认识,采取适当的治疗康复措施,积极应对,保持乐观态度,生活依旧是无限美好的。

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精彩问答

  • 强直性脊柱炎查什么血

    在体力允许的情况下患者要以有氧锻炼为主增加肺活量,控制自身的病症,使用非甾体抗炎镇痛药物有助于病情的缓解和修复。强制性脊柱炎在诊断时可以通过血常规的数值进行评估,首先抽血后要检查红细胞沉降率和c反应蛋白数量能够将疾病进行诊断。也可以通过b27检测确诊率高达90%左右,患者诊断后要立即进行治疗。

  • 强直性脊柱炎和哮喘哪个严重

    强直性脊柱炎和哮喘是两个不同的疾病,这两种疾病均可以造成比较严重的症状。一般而言,哮喘在急性期,症状相对比较明显,患者有可能会因为严重的哮喘而发生呼吸衰竭造成昏迷等状况。而强直性脊柱炎,大多数发病比较缓慢,出现的症状以疼痛为主。

  • 久坐腰疼会不会是强直性脊柱炎

    久坐腰痛的情况可能是由于腰肌劳损导致的。长时间紧张状态不仅导致腰部肌肉易于疲劳,出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低,建议要在医生的指导下使用针灸按摩的方法进行治疗,日常要注意适当的运动。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。

  • 强直性脊柱炎需不需要抗病毒治疗

    强直性脊柱炎的病因主要是有遗传、感染、环境、过度从事体力活动的因素,但明确有细菌感染之后引起了强直性脊柱炎,是需要进行抗感染的方法来治疗的,一般是通过非甾体消炎药和糖皮质激素药物治疗。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 强直性脊柱炎的康复治疗效果怎么样

    强直性脊柱炎的康复治疗是有效的,但也要同时的结合药物控制病情才能够避免关节变形,而且要同时的通过体育疗法、锻炼疗法来进行治疗,能够有效的维持关节在最佳位置,从而有助于控制病情。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 什么是急性强直性脊柱炎症状

    一般与急性强直性脊柱炎的疾病,症状是会出现腰部疼痛,还有腰肌劳损的情况,特别是感觉肌肉酸疼,以及会有发烧的症状,身体发热,没有食欲等病症,建议患有该疾病的,要积极接受治疗,主动配合医生。这个情况最好还是到医院做个检查,比较放心。

  • 强直性脊柱炎而且b27阳性怎么治疗

    有可能会出现关节部位的病变情况,而且还有可能会引发发热、疲倦、消瘦、贫血或其他器官受累。日常生活中还需要注意避免过度劳累,以及需要在医生的指导下应用一些非甾体抗炎药可迅速改善患者腰髋背部疼痛和发僵。

  • 得了强直性脊柱炎最好怎么治疗

    要是现在出现了脊柱疼痛的现象,可能是说明强直性脊柱炎严重了,应该去医院做CT检查,确定疾病的严重程度。可以选择药物治疗或者是物理治疗。在平时也要适当的运动,但是不要剧烈运动。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。

  • 有了强直性脊柱炎最好怎么治疗

    通常有了强直性脊柱炎之后,可以药物来控制疼痛的现象之后采取理疗方式以及体育的治疗和康复锻炼来逐渐的避免关节受到畸形以及变形的变化,而且在平时可以多吃一些能够祛风祛寒的食物,也是比较好的。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 英太青可以治强直性脊柱炎吗

    英太青是能治疗强直性脊柱炎的。 英太青是一种非甾体的抗炎镇痛药物,其可以减轻局部的炎症反应,并起到镇痛的目的。因此其可以治疗强直性脊柱炎。但是英太青对胃肠道有一定的刺激性,需要在饭后服用。另外对于严重由心脑血管疾病的患者一定要慎服,其对心脑血管系统有一定的副作用。 强直性脊柱炎治疗,还需要配合慢作用的抗风湿药物应用进行治疗。同时还需要进行理疗的方法进行治疗等。

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