颈椎骨质增生和肥胖有关系吗
颈椎骨质增生和肥胖有一定的关系,肥胖可能会导致颈椎的负荷增加,引起颈椎骨质增生。但是颈椎骨质增生不一定是因为肥胖所导致,还可能与长时间姿势不良、外伤、颈椎病等因素有关。
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1、长时间姿势不良:常见于长期低头伏案工作的患者,由于长时间保持同一个姿势,颈椎处于屈曲的状态,时间久了容易引起肌肉、筋膜的劳损,从而引起骨质增生,建议患者适当进行游泳、放风筝、打排球等运动,有助于缓解长时间低头的状态;
2、外伤:颈椎骨质增生的形成与外伤有一定关系,特别是颈椎部位有外伤的情况下,容易引起骨质损伤,从而出现骨质增生,建议患者平时保护好颈椎,尽量避免颈部受到外伤;
3、颈椎病:颈椎病和肥胖有一定的关系,由于颈部过度劳损,导致颈椎退变,可能会引起颈椎骨质增生。建议患者平时要避免长时间低头,伏案工作一段时间后,要适当活动颈部,以免引起肌肉、筋膜的劳损。
除了以上情况以外,如果患者体内缺乏钙、蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,可能会导致骨质代谢障碍,引起颈椎骨质增生。建议患者平时注意饮食调理,多吃高蛋白、高钙的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,如果颈椎骨质增生引起疼痛,可遵医嘱使用布洛芬片、甲钴胺片等药物进行治疗。
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