腹型肥胖的诊断标准是什么
现在人们的生活水平越来越高,体型肥胖的人也越来越多,肥胖的种类从肥胖的部位上来讲,也有几种不同的类型,其中腹型肥胖的人就是腹部比较胖的人,这种人往往腰围肚子非常大,这是诊断的非常重要的标准,对人的健康带来的危害比较大。
肥胖是现在很多人都有的一种情况,具体肥胖的部位不同,那么种类也是不一样的,腹型肥胖就是比较常见的一种肥胖类型。那么腹型肥胖的诊断标准是什么呢?腹型肥胖可能会对人体造成哪些危害呢?下面就将这些问题为大家做介绍。
腹型肥胖的定义
通常腹型肥胖的人四肢比较长,体重往往也在正常范围之内,但就是肚子非常的胖,腰围非常粗,甚至超过了臀围。这种人从外形上来看好像苹果一样,所以叫做苹果型肥胖,或者叫做中心性肥胖,脂肪在腹腔内堆积。
腹型肥胖的诊断标准
判断一个人是不是腹型肥胖,通常会有一个诊断的标准,人体肥胖与否的一个测量血的指标,往往人们会通过bmp来衡量肥胖,但是对于腰围的增加反而容易忽略,男性的腰围如果大于等于90厘米,女性的腰围大于等于85厘米,就可以认定为是腹型肥胖。
腹型肥胖的危害
腹型肥胖人的腹腔当中的脂肪非常的多,所以容易释放出有害的因子,让人容易患上高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症等疾病,心脑血管疾病的发病率会更高一些,通常那些长时间坐着的人更容易出现腹型肥胖。
腹型肥胖的人也缺乏体力运动,导致脂肪长时间在腹部进行堆积,时间久了肚子非常的大,就形成了腹型肥胖,而进行适当的运动,特别是有利于减轻腹部赘肉的运动,则可以让这种肥胖得到改善。
上面我们将腹型肥胖的定义、诊断标准、危害以及易发人群等几个方面,为大家做了相关的介绍,可以发现腹型肥胖的人在我们身边其实有很多,并且不少人也正有出现腹型肥胖的趋势,提醒大家要注意进行适当的锻炼,尤其是白领一族。
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