引起单纯性肥胖的病因有哪些 造成单纯性肥胖的6个原因须知

单纯性肥胖是肥胖症的其中一种类型，不爱运动、能量摄入过多、长期熬夜、嗜酒、心理因素以及遗传是导致我们受到单纯性肥胖困扰的主要原因，这些病因都属于可控的范围之内，因此我们可以通过及时远离并去除这些病因来防治单纯性肥胖。

单纯性肥胖这种慢性代谢性疾病的发生主要是患者体内的脂肪细胞的数量以及体积出现不断的上升所造成，受到单纯性肥胖侵害的患者不会存在内分泌紊乱的情况，全身的脂肪分布也比较均匀。由于单纯性肥胖的发生会导致我们的个人形象受到极大的影响，还会使得高血脂以及高血压等疾病的发病几率显著上升，因此我们一定要通过及时去除远离单纯性肥胖的病因，以此来有效防治单纯性肥胖。

以下是造成单纯性肥胖出现的病因的介绍：

1、能量摄入过多是导致我们受到单纯性肥胖困扰的一个非常主要的发病原因。现代社会经济的进步发展使得食物的种类以及消费情况发生了巨大的变化，我们的生活中充斥着各种各样的高热量食品，这些食品的摄入会转化为脂肪储存在我们的体内，使得单纯性肥胖的发生。

2、单纯性肥胖的出现还有可能是不爱运动这种行为所造成，长期活动量过少不仅会引发单纯性肥胖，还会严重影响到我们的抗病能力。

3、心理因素也是促使单纯性肥胖形成的病因之一，我们自身的心理情绪会导致体内的新陈代谢率受到影响，长期被负面情绪所困扰的人群更容易发生单纯性肥胖。

4、遗传是单纯性肥胖发病的病因。如果我们的父母都存在肥胖的情况，那么我们自身受到单纯性肥胖侵害的几率将会更高。

5、熬夜这种不健康的生活行为习惯也会导致单纯性肥胖的发病几率上升，因为长期熬夜会影响到我们体内各个脏器以及系统组织的功能，影响到我们体内的新陈代谢率，从而促使单纯性肥胖的发生。

6、单纯性肥胖的发病原因还包括嗜酒。酒精的摄入不仅会导致我们的肝脏组织增添一些不必要的负担和损害，还会导致肥胖的情况发生，因此我们一定要通过戒酒的方式来维护自己的身心健康。

通过上述的知识我们可以了解到单纯性肥胖的发生和我们自身的行为活动以及生活方式有着密切的联系，因此单纯性肥胖的治疗实际上并不困难，一般情况下我们都可以通过饮食疗法以及运动疗法相结合的方式来对单纯性肥胖进行控制治疗，积极治疗可以帮助我们有效去除身体内部多余的脂肪，同时还可以有效提高我们的身体素质。