适合自闭症孩子的运动项目是什么

发布时间: 2017-07-05 16:53:59

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自闭症又称孤独症,是一种先天性的、广泛性的发育障碍,主要表现为语言障碍、社交障碍和刻板行为三大核心症状,在社会交往、语言和认知、对事物的反应、感觉的调控及运动等方面存在行为异常。那么,下面简单介绍一下适合自闭症孩子的运动项目。


(一)对于绝大多数自闭症儿童来说游泳既是一个非常好的个人运动项目,也是一种最自然的辅助理疗之一。即便是那些动作协调比较困难,控制能力较差的孩子也能够在一段时间里学会和掌握戏水和游泳的基本姿势。因此,游泳可以作为自闭症儿童首选的运动项目。自闭症儿童学习游泳可以从一对一的教授开始,逐渐过渡能够跟着游泳班或者入加游泳队。

(二)骑自行车对自闭症儿童来说最初可能非常艰难,因为平衡能力是不可能自然而然就能掌握的。不过一旦学会基本技能,骑自行车将会是一个非常好的户外运动方式。骑自行车既可以是单人,也可以群体,既可以仅仅只为锻炼或娱乐,也可以作为一种交通手段。

(三)尽管保龄球的声音可能给有些自闭症儿童带来一定感觉方面的挑战,保龄球仍然不失为是一种很好的运动项目。也许是因为它不断的重复,也许是因为它能让自闭症儿童及时体验结果的趣满足。不管如何,保龄球都是一个乐趣无穷的,具有社会融合性质的运动项目,星儿们可以和其他孩子一同游戏,一同享受运动的乐趣。

(四)对于喜欢奔跑,跳跃的自闭症儿童来说,田径运动也许是一个很好的选项。田径项目相对于大多数团队运动来说不需要太多互动和非语言沟通,参加的条件和要求相对较低。

(五)对于大多数人来说,大自然安静与祥和都具有缓解我们的压力的功效。散步和爬山是一种既可以是个人,也可以小群体方式参加的体育活动。它是一种最简单的锻炼方式,可以一边欣赏周围的环境,一边放松,而不附加任何社会和沟通的压力。

(六)骑马应该是一个对自闭症儿童来说最好运动之一。实际上,在国外很多自闭症儿童也把骑马作为一种治疗活动,也称为马术疗法。马术疗法可以适用于很多种身心乃至于情绪方面的疾病,星儿们在骑马的动作韵律过程中,身体和心理的焦虑程度会有所降低,注意力改善,情绪舒缓,肢体动作的协调度得到提高。常常可以见到星儿们跟动物比跟同龄人更容易沟通的例子。

(七)瑜伽的动作和呼吸练习虽然简单,但能帮助自闭症儿童舒缓内外在的压力与焦虑,更可强化他们的体力及平衡感。根据经验观察,练习瑜伽的自闭症儿童不仅反应力有所提高,对其他儿童的整体社交技能也有一定的改善。

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精彩问答

  • 自闭症干预治疗有效果吗

    对自闭症目前还没有相应的药物治疗方法,特殊训练是目前惟一有效的矫治途径。3-5岁是自闭症儿童最佳的治疗时机,当孩子出现自闭倾向时,要及时送到特殊医疗和教育机构诊治、训练,不要误作是智障或发育迟缓,延误了病情。

  • 孩子注意力比较分散是自闭症吗

    孩子的注意力比较分散,这种情况并不一定是自闭症的表现,也有可能是孩子本身的天性比较爱玩,注意力是比较分散的。现在想要进一步确诊是否有自闭症,只凭这一点是并不能完全确诊的。建议您可以进行一个x光片的检查来确诊病情,或者是可以看一看心理医生来进一步确诊,以及也可以结合平时的临床表现来确诊孩子是否有自闭症。

  • 3岁自闭症儿童的表现

    孩子得自闭症,常表现出为沉默寡言,时常沉侵在自己的世界里,遇上问题,会情绪激动,恢复没法陌生环境,严重会产生轻生的行径!所以发觉孩子再次出现类似于的状况,家长要戒备了,要时常陪在孩子身边,实施开解,陪孩子玩游戏,带孩子进去旅行,理解孩子的爱好!这样孩子方才能尽早的道别早期自闭症!

  • 为什么孩子会得自闭症

    孩子患自闭症,有可能是遭到遗传学因素的干扰,也有可能在怀孕期间有乏痒的情况,降生的时候有难产产伤等情况,另外孩子,脑生长速度比较快,家庭环境的干扰都能引发自闭症的情况,自闭症有很大的危害,需要有及时的到医院仔细检查,理解专业的救治。多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力,避免病情复发。

  • 孩子看自闭症哪里治?

    对于自闭症儿童,应采取综合治疗。最重要的治疗方法是教育和行为疗法旨在促进儿童正常行为的教育,尤其是纠正社会行为,纠正刻板印象等异常行为并消除睡眠障碍。经常出现诸如脾气和多动等症状。孩子的家庭成员还应注意克服焦虑,自责和紧迫感,以在儿童治疗中产生良好的效果。自闭症的早期诊断或更好的诊断语言或言语功能预后良好。尽管疾病本身限制了他们语言发展的潜力,但毕竟他具有这种潜力或基础,并且药物的使用会更好。

  • 儿童自闭症有哪些症状表现

    对自闭症孩子的仔细检查,做CT和脑核磁共振听力测试,也是非常有必要的。因为如果从行为表现上,一些其它病症的孩子也会有自闭症孩子的表现的,如比较典型的就是语言障碍,像智力落后、脑损伤等情况,也会引起语言障碍。而我上面说的测验和仔细观察就显的不是很全面。

  • 孩子的性格很差是自闭症吗?

    孩子的坏性格并不意味着这是孤独症的表现。主要考虑的是不要养成良好的性格。建议家长多与孩子沟通,经常带孩子参加一些集体活动,引导孩子与朋友沟通,在一定程度上加以改进。如果长期得不到良好的引导,也容易导致不良的人格。孩子现在的情况我建议还是要尽早到医院检查后救治。

  • 学习能力慢是得了自闭症吗

    孩子的学习能力变慢病不是自闭症的表现,每个人的学习能力都是不一样的,孩子在某一个阶段会出现学习减慢或者是注意力不集中,学习成绩下降的现象都属于是正常的,而自闭症是一个心理方面的疾病,首先不可以正常的与同学家长进行正常的交流以及沟通,根本就无法融入到学校里面进行正常的学习。学习能力变慢,可能是由于其他多种原因所导致的。

  • 自闭症儿童社交训练的顺序是什么样的

    对于自闭症儿童的社交训练我们应当要有科学性的方案,不能凭空想象,随意设定孩子的训练计划,要由浅入深实施游戏和互动。一开始尽量不要让儿童自己的待着,因为患儿如果独处的话,就会一直的重复做着一件刻板又局限的活动来打发自己的时间。其次日常生活里保证和患儿的接触,随时随地的对患儿进行社交训练。训练的时候应该要让孩子觉得他跟父母的互动是有趣的,最后在训练的过程中不要把孩子照顾的太周到,要发掘孩子的自主需要,甚至额外制造孩子的需要,去锻炼孩子的一个自主能动性。

  • 自闭症儿童精细动作训练目的和方法是什么

    对自闭症儿童进行精细动作训练的目的主要是,通过精细行为训练,提高自闭症儿童的身体协调能力、表达能力和沟通能力,以达到提高患儿整体生活能力的目的。训练方法主要有以下几方面:1、进行穿珠子训练,教患儿使用铁丝或较粗的硬线穿过带孔的珠子。2、进行物体投入容器训练,教患儿将小物体投入金属制作的容器中。3、可以进行翻书训练,在医生或者是父母的指导下交换,训练方法有很多种,包括、挟物训练法、折纸训练法、撕扯揉搓训练法等。

  • 儿童自闭症该如何治疗?

    对于这个孩子的治疗,应该注意孩子放松的家庭环境和与孩子更多的交流。别太担心。注意补锌,吃葡萄糖酸锌、钙片和锌片等。指导:还有,更多地参与团体活动和与人交流,鼓励孩子只是更多的表扬,表扬孩子就足够了。另外,注意清淡的饮食,保持充足的睡眠。

  • 自己训练对自闭症有效吗?

    对于小儿的自闭症是有一定的疗效的。增进自闭症孩子触觉系统的自由化,协助稳定情绪。在特训运动中,通过轻抚或轻叩身体,挠痒痒,用毯子把孩子抱下来,或者玩大笼球、沙、米或木屑等,用各种刷子、毛笔、羽毛、毛巾或布轻轻触碰孩子的身体,能增加他们的触觉辨识能力,使之恢复各种触觉碰触,进而有利于使他们的触觉防御反应渐趋正常。由触觉所带给的舒适感自然也为孩子们营造出了一种安全的环境,能协助纾解他们的压力,及安抚他们的情绪。

  • 儿童自闭症自闭症怎么办

    对智力损害不明显且年长的儿童可以进行认知行为治疗,能够帮助其认识到自己和同龄人的差异,自身存在的问题,激发自身的潜力,发展有效的社会技能,最大限度地改善患者的预后。儿童一旦确诊自闭症,国内外学者公认的干预方法是康复训练和教育,通过康复训练和教育能够改善儿童的核心症状,提高社会交往能力,掌握基本生活技能和学习技能,进而患儿的社会适应能力也得到提升,生活质量也大大改善。对伴有精神神经症状明显,或威胁到自身或他人安全,或严重干扰患者的接受教育和康复训练、影响到日常生活的,可以使用药物进行对症处理。

  • 孩子自闭症要怎样治疗?

    对于自闭症的治疗,药物治疗和心理治疗是必不可少的。药物治疗可以加快儿童的康复。心理训练可以促进儿童的正常成长,使他们更快地融入社会,与人交流,还可以教给孩子一些必要的生活技能。综合治疗是这些自闭症儿童的最佳治疗方法。如今,许多父母忙于工作。儿童经常独自玩耍,导致越来越多的自闭症儿童。父母必须注意这一点,因为自闭症儿童会带来很多伤害。做一些伤害您的事情通常是无意识的。

  • 小孩为什么会有自闭症

    孩子患自闭症的原因有许多,但主要是先天隔代遗传和后天性两种原因致使的。小孩子患自闭症,可能会与家庭不和谐关于,如果父母经常吵嘴,致使家庭不和睦,使孩子的精神长期处在压仰和恐惧状态,也很容易致使自闭症的再次出现,一定要引来家长的留意,要给孩子营造出个和谐温馨的生活环境,多带孩子到户外活动,多让他和别人交流,对减低孩子的自闭症有一定的帮助。如果病情比较严重,还要就诊治疗。

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