肺气虚的人怎么养肤护肤?
我想,任何一个爱美的人都希望自己拥有健康的红润的光滑的皮肤,但是,如果您肺气虚,不经过一番的努力保养,这只能是一个梦想,一般来说,肺气虚的人血气明显不足,脸色看起来很苍白,给人一种病弱的不健康的感觉。同时,肺气虚的人皮肤干燥、容易产生细纹、容易瘙痒,秋冬季节这种表现会更加明显。那么,肺气虚的人如何养肤呢?
症状1如果皮肤过于苍白
缺乏运动和足够保养,让皮肤机能变差。
解救:每周使用植物精华油按摩两次,促进皮肤循环,帮助养分渗透。
症状2如果皮肤出现干纹
长期呆在空调间,未经保护的皮肤难免出现小干纹、细纹。
解救:洗脸后,迅速使用保湿水,每周至少使用3次保湿面膜。每晚坚持使用滋润的乳霜产品。并在白天选择具有抗氧化作用的产品。
症状3如果皮肤出现斑点
压力、日晒会使色斑日益明显。
解救:选植物美白产品。桑白皮、熊果酸、糅花酸都是经过验证,有效针对的美白成分。在紫外线不是很强的季节,连续使用密集型的美白产品,也是淡斑的好方法之一。
食疗:
(1)糙糯米2-4两红枣8枚煮成稀饭每日1次当午餐
(2)白果汤白果9-12克加水煮熟连汤食之。
(3)鸡蛋糖水鸡蛋蛋黄蛋白一起打碎,另用白糖1-2匙,水半碗煮沸,乘热将蛋冲入搅和,再加生姜汁少许,搅匀服用,每日早晚各一次。
(4)多吃银耳、山药、猪肺、糯米、玉米、牛奶、牛肉、鸡肉、羊肺、红枣、食用菌、燕窝、百合、花生、白果、豆腐。
通过以上简单的介绍,相信爱美但是肺气虚的您应该清楚怎么护肤了吧?勤快地试用精油按摩皮肤、坚持做皮肤保湿工作等等的工作只是解决皮肤的表面问题,而只有通过食补的方式补肺气,解决自身的肺气虚问题,才能让自己的皮肤从内而外好起来。
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