按摩能够帮助眼部抗老吗

虽说衰老是一种不可逆的趋势，可是这种不可逆还是可以通过某些方法得以延缓，比如按摩可以使眼部衰老来的慢一些。女人们想要保持青春，一定要学会眼部按摩。眼部抗老按摩包括手法，以及按摩的步骤。这些方法可以让女人们摆脱黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。

眼部抗老按摩秘诀5招：

1、先以双手的中指指腹于眼角位置轻压3秒，再沿着上眼睑轻压至眼球处并停留按3秒，接着按至眼尾位置，同样停下轻压3秒。下眼睑则由眼尾按压至眼角。

2、用食指、中指和无名指沿着下眼眶，按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。

3、将双张搓热，然后把掌心轻敷于双眼上，数到10即可。

4、把拇指放在眼角处，按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑，最后是党按压太阳穴。重复3次。

5、伸出双手的中指和无名指，分别轻放上下眼睑处，由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴，如此重复3次。实际上就是俗称的“剪刀手”，但一定要拉到太阳穴的位置，并且在太阳穴的位置画一个“倒8”字。

只要每天抽出几分钟做这5招按摩，你的眼部周围轻微的毛病都可以轻松消除。通过按摩也能让眼睛得到一定的休息，当按摩结束，睁开双眼，你会感到神清气爽。