第一章 黄金美人

在风靡一时的连续剧《流星花园》中，灰姑娘杉菜看到近似完美的师姐藤堂静，禁不住赞叹道“她简直太完美了，我们真的是同类吗?”张曼玉的优雅、林志玲的柔美、舒淇的厚唇、莫文蔚的纤腿、詹妮佛·洛佩兹的腰肢、妮可·基德曼的眼神……像花朵一样美的面孔和身材数不胜数，如璀璨的繁星般闪耀着。这些美人中，有人高挑是美，有人纤弱是美，有人双眼皮大眼睛是美，有人单眼皮也是美，是否你也想问一句，到底怎样才算是真正的美呢?

一、为“美”找一个标准

在临床诊疗的过程中，不同的求美者往往存在着不同的求医动机。就算是同一个人，在不同时间或者求美的不同阶段，动机也会有较大差异，这样的人在接受整形美容手术的人中不算少数。比如曾经有人来医院接受重睑手术，割了双眼皮后又想到要垫眉弓骨，垫眉后突然发现自己的鼻梁不够挺……于是就一项接一项继续进行手术。还有一种情况比较普遍，那就是受他人提醒，有过分严重的自我心理暗示。会因为别人不经意的一句“你哪里都挺好，就是鼻子大了点”之类的话，从此便看不惯自己的鼻子，越看越觉得不对劲，终于按捺不住走进手术室。

以上这些情况都属于对自身审美出现偏差所造成的结果。前往医院的“求美者”，虽然也是接受治疗或手术，但不能笼统地称为“病人”，原因也在这里。他们为了变得更美而来——“健康”并不仅仅指肌体没有疾病，还要在精神上处于完美的状态。因此对自己的判断也容易出现过于主观的认识。随着现代医学的不断进步，医学正由传统生物医学模式向生物—心理—社会医学模式转变。人们的健康观念也因之发生了变化——对医学人体美及其规律的研究现在成了医学美学研究的主要任务。

那么人体的“美”到底有没有量化的标准呢?

答案是：有。

二、探寻身体里的黄金律

在两千多年前的古希腊，伟大的数学家毕达格拉斯经过一家铁匠铺时，忽然听到极为悦耳的打铁声。他走进铁匠铺，仔细测量了铁锤和铁砧的尺寸，发现它们的比例关系是1:1.618。后来他又用木棒反复试验，将一根木棒分成长短不同的两根棒子，当短棒与长棒的比例恰好等于长棒与全长的比例时，它们的比值就是0.618。可不要小看这个0.618，这个极为奇妙的比例关系以它严格的比例性、和谐性和艺术性，蕴藏着极为丰富的美学价值。古希腊美学家柏拉图将它誉为“黄金分割定律”，也叫做“黄金律”。

人体美是大自然无数美好事物中最杰出的典范，人的身体到处存在着这种绝妙的比例。根据影响现代建筑以及艺术最重要的古罗马时期建筑学者Vitruvius在献给奥古斯都的书中所述的人体比例，一个理想的人体，以脐为分割点，上半身与下半身的比例是5:8，接近黄金律。近年来，经过医学美学工作者的研究，发现人体存在着14个“黄金点”、15个“黄金矩形”、4个“黄金三角”和6个“黄金指数”。

1.14个人体黄金点(6个单独的点+4对8个点)

脐点：头顶至足底之间的分割点(上短下长)。

喉结点：头顶至脐之间的分割点(上短下长)。

左(右)膝关节点：足底至脐之间的分割点(下短上长)。

左(右)肘关节点：肩关节至中指之间的分割点(上短下长)。

左(右)乳头点：乳头垂线上锁骨至腹股沟的分割点(上短下长)。

眉间点：发际至亥页底间距上1/3与中、下2/3的分割点。

鼻下点：发际至亥页底间距下1/3与上、中2/3之分割点。

唇珠点：鼻底至亥页底间距下2/3与上1/2之分割点。

颏唇沟正中点：鼻底至颏底间距下1/3与上、中2/3之分割点。

左(右)口角点：口裂水平线左(右)之分割点、即口裂平面的面宽约等于3个口裂长。

2.隐藏在身体里的15个黄金矩形

人体上存在的长方形的宽与长的比值等于或接近于0.618，称为黄金矩形。能在你身体里找到越多的黄金矩形就说明你的身体比例越完美!

躯干轮廓：躯干的宽与高之比。

面部轮廓：口裂水平线的面宽与发际至颏底的面高之比。

鼻部轮廓：两鼻翼点间距为宽与鼻根至鼻底为高之比。

头部轮廓：头宽(左、右颧弓突点间距)与头高之比。

唇部轮廓：静态时，上下唇峰间距(宽)与口角间距(长)之比。

手部轮廓：手指并拢时取平均值，手的宽(掌指关节处)与长(腕远纹至食指间)之比。

外耳轮廓：以耳轮下角水平的耳宽为宽，耳轮上缘至耳垂下缘间距为长之比。

上颌中切牙、侧切牙和尖牙(左右各3个)轮廓：最大近远中径为宽与龈径为长之比。

3.4个“黄金三角”

鼻从正面观呈黄金三角。

鼻从侧面观呈黄金三角。

鼻根尖与两侧口角点组成的三角形。

两肩端点与头顶中央组成的三角形。

4.6个“黄金指数”

鼻唇指数：鼻翼宽度与口角间距宽度之比。

唇目指数：口裂长度与两眼外眦间距之比。

上下唇高指数：面部中线的上下唇红高度之比。

目面指数：两眼外眦间距与眼水平线的面宽之比。

切牙指数：下颌中切牙与上颌中切牙远近中径之比。

四肢指数：肩峰至中指尖连线为上肢长，髂嵴至足底连线为下肢长，两者之比。

5.面部最重要的7组黄金比例

鼻宽为1，嘴的宽度应为鼻宽的1.618倍。

嘴宽为1，两眼间的宽度应为嘴宽的1.618倍。

两眼宽度为1，两个太阳穴的宽度应为其1.618倍。

前额至眼睛的长度为1，眼睛至下巴的长度应为其1.618倍。

下巴至鼻孔为1，鼻孔至前额的宽度应为其1.618倍。

两眼外至内眼角的宽度以1.618的平方为最美。

头宽则是1.618倍的3次方为最美。

虽然黄金比例是多数人追求的理想，但也没必要因为不合乎这些数字标准，就认为自己是不正常甚至丑陋的，只要看上去“顺眼”，本身就说明了已经拥有了符合常规的相貌，应该具有自信。这些数字和比例在你迫切希望对自己的外貌进行改变的时候，可以作为参考标准，帮助你实现拥有黄金比例的美梦。