尖锐湿疣患者的运动养生原则

发布时间: 2016-01-05 15:28:11

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尖锐湿疣是因感染人乳头瘤病毒,病毒在局部潜伏而不发病,当人体的抵抗力下降时,病毒大量繁殖,即可发病。因此,提高机体的抵抗力可以有效的避免病毒感染、延长潜伏期时间,甚至可以有效的避免疾病发生。运动是把双刃剑,科学合理的运动可有效的提高机体免疫力,不合理的运动反而会导致机体免疫力降低,引起疾病的发生或病情的加重,尤其是对于尖锐湿疣患者。尖锐湿疣患者的运动养生原则因此,患者朋友必须科学合理运动,遵循运动养生的原则,否则无益而有害。

⑴经常性原则

自幼儿到老年人终身经常参加,应把体育运动看成日常生活中不可缺少的一部分,贵在坚持。所谓经常性原则,并非每年365天一天不间断,如跑步,每周跑4-5天,坚持下去也属于是经常性。一年之中坚持9-10月就是全年的经常性了。

⑵循序渐进原则

运动量和强度要从小到大,时间要由短到长,动作要由易到难,不要超越身体的条件。参加锻炼后,精神体力均好,食欲睡眠正常,说明运动量不大。如果因参加体育锻炼而精神萎靡不振,体力不足、心烦意乱、睡眠不好,运动量可能过量了。尖锐湿疣患者的运动养生原则

⑶全面性原则

全面性就是身体的各种素质均应得到锻炼,主要有以下四种:力量、速度、耐力和柔韧性。其他的身体素质还有速度耐力、平衡、定向力与协调能力、适应性等。中老年人可用快步走来练习速度,太极拳是练习柔韧性的较好手段。

⑷个别对待原则

不同个体的体能有强弱之分,运动基础的不同和健康状况的差异,所以应按每个人的具体情况对待。

⑸卫生学原则

参加体育锻炼必须符合卫生学原则,否则将对健康产生不利影响,饭后立即参加较剧烈的体育活动是不符合卫生学要求,大汗淋漓即跳入水中游泳也是不符合的,因为出汗时毛孔是敞开的,这样容易受到水湿的侵袭。尖锐湿疣患者的运动养生原则

另外,对于免疫力低下的尖锐湿疣患者,应尽量避免到公共体育场所锻炼,避免过度疲劳;在运动时应保持呼吸畅顺,遇有身体不适时,应立即停止运动;如某些部位出现出血倾向,应停止锻炼,以免意外发生。

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精彩问答

  • 割包皮尖锐湿疣激光手术后严重会不会影响生命?

    尖锐湿疣激光手术后严重不会影响生命的,配合医生积极治疗的。避免不洁性生活病史,增强抵抗力或是打hpv疫苗有预防作用的。少吃淀粉类、糖类以及刺激性的食物如酒、辣椒等食物,以增强免疫力,吸烟和饮酒能降低人体免疫功能。

  • 尖锐湿疣在潜伏期会传染吗

    潜伏期的尖锐湿疣也有可能会传染的,尖锐湿疣它是由于人乳头状瘤病毒感染所引起来的一种性病,尖锐湿疣的传染性是比较强的,尖锐湿疣的传播方式主要是血液传播,母婴传播和性传播,在日常生活中一定要做好防护措施,同房的时候使用安全套,避免疾病传染给别人。

  • 尖锐湿疣多长时间不传染

    尖锐湿疣一般在治疗好了,三个月没有出现复发的情况,就不会具有传染性的这种疾病,具有轻微的传染性,要采取积极的治疗。注意期间的护理,不要发生性行为,勤换洗衣物,最好选择宽松贴身的内衣。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 尖锐湿疣症状治疗方法

    治疗尖锐湿疣,喝酒的话,可以通过别的方式代替,比如喝一点柠檬水等等。但平时在治疗尖锐湿疣症状的时候,就不要继续再喝酒。注意饮食的改善,不要吃辛辣刺激的食物,饮食需要清淡些,多吃些水果。平常饮食上要多注意清淡。

  • 我想查一查自己是不是得尖锐湿疣了,尖锐湿疣了的症状表现

    是霰粒肿。因睑板腺排出管道阻塞,分泌物潴留,刺激周围组织而形成的睑板慢性肉芽肿。多见于青少年或中壮年。小的霰粒肿无须治疗,有时可自行消散,亦可涂黄降汞眼膏加按摩和热敷。平常注意用眼卫生。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。

  • 戴套性交是不是就可以避免传染尖锐湿疣呢?

    尖锐湿疣是一个性传播为主的一个疾病,确实在我们性病预防的角度来讲,要提醒朋友们戴安全套。但是因为这个病毒的感染,在外阴、肛周,在真个这个男性的阴茎根部都可能有病毒感染。一、安全套是预防该病的有效方法,但在安全套覆盖不到的区域,如有密切接触就有可能造成感染;二、安全套是必要的,如果有特殊行为,其他没有覆盖的地方注意观察有没有疣体出来。

  • hpv病毒会不会导致尖锐湿疣

    如果是有hpv病毒的低危感染是会引起尖锐湿疣的,而且有hpv感染,也容易导致其他类型的疣体,包括有扁平疣,丝状疣,或者是寻常疣,这些都是和hpv感染有关系的,最好还是进一步的检查,然后治疗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

  • 尖锐湿疣有疣体戴避孕套会传染吗

    尖锐湿疣激光治疗以后有一个小点,不能排除复发的可能性,如果发生性行为,可能会导致感染。如果小点是尖锐湿疣的小病变,可以考虑涂药。尖锐湿疣是一种性传播疾病,即使使用安全套,但其他部位的接触,也可能被感染,所以在治愈之前禁止同房。

  • 得了肛门尖锐湿疣治疗方法有什么

    这个主要是由于人乳头瘤病毒感染导致的一种性传播疾病,常发生于肛门及肛周皮肤粘膜交界处,对于这种情况,可以选择激光或者是冷冻的方式来去除疣体,同时可以吃一些提高免疫力的药物。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。

  • 一般尖锐湿疣疼不疼

    尖锐湿疣是会引起疼痛症状的,你怀疑是尖锐湿疣加重的话可以到正规医院进一步的复查,目前治疗尖锐湿疣主要采用的是激光和抗病毒的联合治疗技术,以及配合自体取疣体做特殊处理后培育疫苗。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

  • 尖锐湿疣看什么科室

    怀疑是生殖器尖锐湿疣,可以到正规医院皮肤性病科就诊,这种病常见于年轻男性,发病前多有不洁性接触史或配偶有感染史。潜伏期1~8个月不等,平均3个月。临床上偶可见儿童发病。平时饮食营养均衡,注意休息,适度的体能锻炼,有助于身体健康。

  • hpv病毒感染会不会导致尖锐湿疣

    如果是有人乳头瘤病毒感染,需要看一下具体是哪种类型的,并不是有hpv病毒感染就会导致尖锐湿疣的,如果是高危型的感染,并不会导致尖锐湿疣,但是长期存在可能会导致宫颈癌,所以也是需要治疗的。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

  • 尖锐湿疣会痒吗

    尖锐湿疣是一种很常见的性传播疾病,其表现为外生殖器部位长菜花状 鸡冠状新生物。 大多数情况下,尖锐湿疣的皮疹,没有明显的瘙痒或者疼痛的症状,仅仅部分患者偶尔有轻微的瘙痒。 如果尖锐湿疣的个体比较大,出现表面糜烂,炎症感染的情况,可以出现瘙痒或者疼痛,甚至出血的症状。 出现尖锐湿疣需要到医院皮肤科及时就诊,可以激光或者冷冻去除疣体,配合免疫调节药物治疗,治疗后注意复查。同时注意个人卫生,不要传染给家里人。

  • 假性尖锐湿疣治疗方法有哪些

    你已经患上假性尖锐湿疣了,就不建议你进食辛辣食物了,建议饮食要合理,尖锐湿疣为乳头瘤病毒感染,生殖器部位地多定义为尖锐湿疣,相对传染性大,建议进行治疗,一般是遵医嘱用些药物。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

  • 尖锐湿疣排毒

    尖锐湿疣它是一种性传播疾病,主要是因为感染了人乳头瘤病毒所找导致的尖锐湿疣主要发生在外生殖器,肛周,尿道口以及宫颈的部位,表现为局部的菜花样的赘生物,表面粗糙触碰容易出血。发生了尖锐湿疣之后。 患者要尽早治疗,以免传染给他人尖锐湿疣的常见治疗方法有二氧化碳激光手术治疗微波,高频电刀,液氮冷冻术,光动力疗法,也可以结合抗病毒药物来治疗的,在治疗期间要注意休息。

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