坚持锻炼预防前列腺炎

发布时间: 2012-11-28 10:20:45

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随着生活方式的改变,许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生,以下几类人最易得前列腺炎

1.经商、从事业务公关者,经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。坚持锻炼预防前列腺炎

2.跑长途的汽车司机,长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内,前列腺部位处于被压的慢性淤血状态,加上习惯性的长时间的憋尿,易造成尿液反流入前列腺,这种物理和化学的因素正是造成慢性前列腺炎的重要原因。

3.有些未婚青年男子,包括未婚青年大学生、军人,抑制不住性好奇,或性能量得不到及时的释放,性冲动频繁,或过分沉湎于色情之中,常看色情光碟、录像等而导致前列腺充血者;或是煤矿、油田已婚青年工人,夫妻分居,缺乏规律的性宣泄途径,当身体抵抗力低下时,身体其他部位的细菌就可通过血液、淋巴液进入前列腺,出现细菌性前列腺炎的症状,但总的发生率比无菌性前列腺炎要低些。

因此,对于前列腺疾病,我们应从以下几点进行预防:

1.坚持体育锻炼。腹部、大腿和臀部的运动可以使前列腺得到按摩,促进前列腺部位的血液循环和淋巴循环。坚持锻炼预防前列腺炎因此,中老年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。仰卧起坐也很有益。

2.补充锌元素。由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用,因此,多食含锌食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等,对防治前列腺疾病可能有一定效果。

3.多喝开水。每天喝2000毫升以上白开水、多吃新鲜水果蔬菜、少吃高脂肪饮食、戒烟酒、少吃辛辣食品。

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精彩问答

  • 什么原因会引起前列腺炎

    前列腺炎有不一样分型,有的分型病症稍微或全无病症,有的则会造成泌尿系统传染传染、性功能阻碍、不育。因而,一旦诊断,应积极配合医治,通常预后较好。前列腺炎提议去医院门诊泌尿外科和中医科看,须要中中医结合,假若有男科最佳了。

  • 前列腺炎要不要吃盐酸左氧氟沙星片

    前列腺炎症一般会出现B超的时候,显示前列腺点状回声不均匀,一般也会有尿频,尿急尿痛,甚至是尿血的症状出现,严重的也会导致精液颜色异常的,可以选择盐酸左氧氟沙星来起到抗感染的作用,平时也建议要多喝水多排尿。

  • 什么原因造成前列腺炎

    前列腺炎是在膀胱下面的一个腺体,能够排泄前列腺液介入精液的生成,假如得了前列腺炎,能够造成小便的异常,同时还可以引发精液的异常,进因此造成生育的问题。前列腺炎提议去医院门诊泌尿外科和中医科看,须要中中医结合,假若有男科最佳了。

  • 前列腺炎没有尿频尿急

    因为前列腺炎的表现是非常复杂的,没有特异性,它可以表现为其它的一些症状例如疼痛的症状,患者可以在会阴部以及盆部,也可以在阴茎、睾丸、腹股沟、耻骨上区、下腰部及背部等处出现疼痛的症状。在急性细菌前列腺当中患者经常表现为尿频、尿急、尿痛这些症状,在慢性的前列腺炎当中,很多患者都不存在尿路刺激症状,也就是都没有尿频尿急的情况,当然也可以是前列腺炎。也有的患者可以出现失眠焦虑紧张,这一些都是慢性前列腺炎的表现,所以没有尿频尿急也会有前列腺炎的。

  • 宁泌泰能治前列腺炎吗

    前列腺炎是男性患者常见的一个疾病,一般多发生于二十到四十岁的男性患者,前列腺炎发病起病缓慢,易反复发作,经久难愈,目前针对前列腺炎的发病机制尚未明确,主要以抗菌治疗为主,但是单纯采取抗菌药物治疗效果不理想,近年来中医药在治疗前腺炎方面取得了显著的临床疗效,宁泌泰胶囊主要成分是四季红、大风藤,白茅根等,宁泌泰胶囊的临床主治清热解毒、利湿、通淋用于湿热、蕴结所致淋证,症见小便不利、淋漓涩痛、尿血以及下尿路感染,慢性前列腺炎等上述证候者可见,宁泌泰胶囊比较适合前列腺炎的治疗,另外宁泌泰胶囊的最好联合抗生素应用才能取得更好的疗效,宁泌泰胶囊在治疗前列腺炎方面效果还是不错的。

  • 前列腺增生和前列腺炎是一回事吗

    前列腺炎和良性前列腺增生是有肯定差其它,前列腺炎是因为长时间久坐不动因此造成的充血引发的无菌性炎症,会出现一系列的病症。因此良性前列腺增生通常为随着男性岁数的增大,而造成前列腺体积增大的一种疾病。饮食以油腻为主,忌食辛辣、刺激的食品,忌喝酒、咖啡等。饮食以油腻为主,忌食辛辣、刺激的食品,忌喝酒、咖啡等。饮食以清淡为主,忌食辛辣、刺激的食物,忌饮酒、咖啡等。

  • 前列腺炎能自己恢复吗

    前列腺炎是较为普遍的男科疾病之一,通常是能够治愈的,但是假如不注重,有重复发作的大概。提议您治愈后,平常要注重个人的生活规律及个人卫生,少吃辛辣刺激性的食品,少长时候的骑单车,注意保暖,防止受寒受风等,这样就不大概重复发作了。

  • 前列腺炎会引起便秘吗

    因为便秘后,它会有大量的大便堆积在结肠、直肠,有可能导致前列腺受压,这种情况有可能引起排尿阻力增加,导致排尿困难。前列腺炎的发病原因,主要就是前列腺受到致病菌感染或者是某些非感染因素刺激,从而出现骨盆区域有疼痛不适,排尿异常,性功能障碍等。有前列腺炎,要对前列腺炎进行有效治疗,便秘有可能导致前列腺炎的症状加重。

  • 前列腺炎的分类标准是怎样的

    前列腺炎分为细菌性和非细菌性的。前列腺炎的分类标准,就是细菌性和非细菌性的,一般来说判断它需要在门诊去,找相关专业的大夫进行咨询;第二个,可以相关做一些检查,比如查尿常规,或者做前列腺液的按摩,采取前列腺液判断是细菌性还是非细菌性的,甚至可以做一下前列腺的培养,根据具体情况来确定,所以它就是这么大的分类。

  • 肠炎会引起前列腺炎吗

    前列腺炎其临床症状主要表现为尿频,尿急,尿痛,夜尿次数增多,严重时会导致排尿不畅,如尿等待,尿线细,尿滴沥,尿无力等,两者的发病机制是完全不一样的,两者的治疗方法也是完全不一样。肠炎往往是由于细菌,病毒,真菌以及寄生虫等引起的小肠和结肠炎性病变。其临床症状主要表现为腹痛,腹泻,稀水便或黏液脓血便。严重时可出现发热以及里急后重感觉。

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