哪一对正常的夫妻都希望享受到完美的婚姻生活，性爱的最佳状态就是在情感上两情相悦，在身体上双方共同达到高潮。通常来讲，男性的高潮来的比较容易，女性的高潮却极为复杂，并不是每一次性生活都难达到，正因为如此，在民间很多关于男性性能力的解读中，往往把“飘飘欲仙”当做最高的荣誉。
究竟是什么在决定女人的高潮呢?是阴茎的尺寸，抽动的频率还是持续的时间呢?医生直言，以上都不是，在性生活中，女性的敏感处，在外阴蒂、小阴蒂和阴道外的三分之一处，普通的阴茎长度、粗细和抽动的时间即可形成足够的刺激。
相比之下，男方的阴茎勃起硬度至关重要。因为它直接决定女性敏感点获得的挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是女方获得性高潮的重要因素。
据反映早在2007年底22届欧洲泌尿外科学年会上，来自世界的各国的顶级泌尿外科专家们就达成共识，拥有良好的勃起硬度才能获得更完美的性生活。勃起硬度在医学上通常分为四级，1级，胀大但不硬，像豆腐一样软软的;2级，硬旦不足以插入，如剥了的香蕉皮，3级，就像带皮的软香蕉，硬度足以插入旦没有完全的坚硬，4级，完全勃起切坚硬，是真正理想的硬度。其中1、2级硬度属于阳痿疾病的范轴，3级最具迷人性，他不耽误男性的完成性生活，射精达成高潮，但却让性伴侣共赴高潮。光有尺寸，没有硬度的性爱是浮云
说道追求性福生活，民间的方法可真不少，羊腰子，生蚝，韭菜这些都是大家所熟悉的壮阳菜，这些食品真的管用吗?辛主任对此分析到，一别名“壮阳草”的韭菜为例，韭菜具有温中、下气、补虚等功效，多食的却对男性肾脏等泌尿系统器官的健康有益，但对于提升男性健康，无论是中医还是西医都都缺乏真正的论据。
对于现代循证医学来说，更加提倡的是科学的增加硬度，及包括提高健康意识，摒弃不良的生活习惯，调节情绪，配合适当的药物多管齐下，才是治疗男性阳痿的最佳方式。首先男性朋友要增强健康意识，平时多运动，良好的作息时间，保证基本的健康状态，偶尔出现，男性阳痿时不要马虎对待，阳痿是勃起不坚硬，是一种性功能障碍疾病，需要及时进行治疗。
夫妻共同对待生活中的感情，性爱要保鲜也非常的重要，在临床上碰到结婚数年的夫妻仍甜蜜似新婚夫妻，他们在分享经验时就说过，要营造新鲜感，创造性爱的乐趣，让爱情时刻保鲜。
如果男性朋友阳痿，应该去正规的医疗机构寻求专业的帮助，医生会根据你的具体情况给出科学的用药建议，切记乱服“民间偏方”。
治疗阳痿的药物有没有副作用？试试四方法自然治疗阳痿
清凉油可以治阳痿早泄吗？清凉油的功效及使用注意事项
年轻人应该怎么治疗阳痿？造成年轻人阳痿的4大病因
阳痿是心理因素诱发的吗 医生告诉你阳痿怎么治疗
阳痿早泄是肾精亏虚了吗？男科医生给出3招远离阳痿早泄
脾气差的男人坏处有什么？阳痿的人吃三大食物可调理
男人阳痿硬不起来怎么办好？男人勃起障碍要这样调理？
男性阳痿做到治疗护理3步走 男人阳痿的3大诱因
勃起功能障碍，可以在医生的指导下使用磷酸二酯酶抑制剂类的药物来进行治疗，这种药物主要是治疗勃起功能障碍的，一线用药常用的，有深度，他达拉非，纤维西地那非这些药物效果都是比较明显的，使用药物以后刺激局部的释放一氧化碳可以使阴茎海绵体内的环磷酸，鸟苷水平提高。
出现这样的情况很有可能是肾气亏虚，雄激素不足导致这样的问题发生的，一般来说的话，最好是能够抽血化验雄激素的水平。如果低，可以口服十一酸睾酮胶囊补充治疗，能够有效的改善目前的情况，同时口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸也是非常有帮助的。
同房过程中就换了个动作然后就变软了，硬度不够，阳痿了说明有性功能减退的症状。平时需要多补充一些补肾固精的食物，调理一下身体，对病情会有很大帮助的，比如猪肾、海参，牛肉、韭菜等等。另外再配合药物爱廷威他达拉非片，在性生活前1小时左右服用，服药之后36小时以内都有持续的药效，而且这个药还不受食物以及适度饮酒影响，可以给阳痿患者满意的性生活。
出现阳痿原因比较多，绝大多数的情况都是能够彻底治疗好的，首先还是应该前往医院进一步的检查，包括抽血化验雄激素水平，阴茎血流多普勒的检测。龟头神经敏感度的检查，不同的原因，治疗的方案也是不一样的，针对阴茎海绵体充血功能障碍，可以选择口服药物，比如爱廷威他达拉非片持续的治疗，可以帮助男性壮阳，治疗勃起功能障碍，加强男性的硬度和耐久度。
阳痿的自我治疗包括：1.心理治疗：阳痿可能与心理因素有关，因此可以进行心理治疗，如性心理治疗、行为疗法等，以帮助患者减轻心理压力，提高性功能。2.运动治疗：适当的运动可以增强身体的免疫力和体力，从而有助于改善阳痿的症状。可以进行有氧运动，如散步、慢跑等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。3.药物治疗：如果阳痿症状较严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如口服药物、外用药物等。口服药物如西地那非、他达拉非等，外用药物如利多卡因凝胶等，可以改善勃起功能。4.生活方式改变：生活方式改变也可以帮助改善阳痿的症状，如戒烟限酒、避免熬夜、减轻压力等。5.物理治疗：如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等，可以辅助改善勃起功能。
阳虚引起的阳痿可以选用右归丸调理。要多摄入蛋白质，像羊肉、狗肉、兔肉、鸽子肉都是不错的食物。还可以适当、少量地进食红酒或糯米酒。当归、鹿角胶、海马、鹿茸等中药有温阳作用，以其入膳比单纯吃肉食更补。
阳痿疾病已经给很多男性朋友造成困扰，请不要抱有幻想等阳痿疾病自己恢复，如果不采取规范治疗的话，阳痿疾病很难有所改善，虽然一些年轻人的身体素质比较好，但是专家提醒您，阳痿属于一类疾病，而且属于一类不会自己恢复的疾病，所以不管是什么原因导致的阳痿，都应该通过有效的治疗，自身是无法恢复的，请不要错过最佳治疗时间。
阳痿早期可能会出现硬度不够的情况，也有可能会造成时间不长久，如果不积极的采取措施进行治疗，还有可能会出现阴茎不能勃起的现象。如果在平时的生活当中出现了上述症状，需要尽快去医院的男科进行检查，通过综合性的检查手段，能够了解自身是否患有疾病，比如高血脂症、糖尿病和心血管疾病。如果是疾病所造成的阳痿，还需要针对原发疾病采取措施治疗。
阴茎勃起硬度减低，射精快，应及时去正规三甲医院泌尿围产外科实施仔细检查，实施性激素水平的检验。建议，留意歇息，合理安排作息时间，防止加班，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉，蛋类和奶类，忌烟酒，少吃辛辣刺激性的食物，积极实施体育锻炼，增强体质。对于早泄患者来说，及时救治是可以减低病发，如果不及时救治会影响到健康情况。
阳痿也就是勃起功能障碍，治疗的药物包括磷酸二酯酶5抑制剂、雄激素等药物。1.磷酸二酯酶5抑制剂。是治疗阴茎勃起功能障碍的一线药物，常用的药物有西地那非、他达拉非、伐地那非、阿伐那非等。2.雄激素。适用于雄激素不足引起阴茎勃起功能障碍，可以补充雄激素的主要药物为十一酸睾酮胶丸，能够提高性欲，改善勃起功能。需要注意，服用药物前应避免饮酒，一般需要通过适当的性刺激才能发挥疗效，临床可引起脸部发红、头痛等不良反应。建议在医生的指导下使用。
