得了白癜风日常该注意哪些

发布时间: 2015-12-25      来源:飞华健康网

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很多患者得了白癜风就会精神焦虑紧张,然后会造成病情更不好的发展。专家建议得了白癜风首先不要急,要尽量保持良好的情绪,先到正规医院做个详细的检查,然后查明具体的发病诱因,由专家制定合适的治疗方案并且抓紧时间采取治疗。那么在治疗的同时得了白癜风日常该注意哪些呢?

得了白癜风日常该注意哪些

1、合理膳食注意休息:

根据白癜风患者病情和身体状况,多进食高蛋白、低脂、低糖和维生素B族含量高的食品,小心有的食物可加重病情。注意休息,劳逸结合,睡眠充足。多参加有益身心健康的文体活动,但娱乐时间不宜过长,运动量不宜过大。

2、避免精神创伤或生活压力过大:

精神创伤或生活压力过大是白癜风发病诱因,白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后。要避免精神创伤、疲劳过度、思虑过度、病后忧心忡忡、寝食不安、彻夜不眠等情况。精神紧张、忧郁不仅可能诱发白癜风,还可使原有白癜风扩大。

3、减少或避免接触橡皮手套:

因为橡皮防护手套中含有抗氧化剂的氢醌单苯醚,氢醌单苯醚对皮肤中的黑素细胞有选择性的破坏作用。戴这种橡皮手套的工人,有部分人在手背和前臂、甚至背部和下肢发生色素减退斑。

4、进行期白癜风要减少外界刺激:

外界机械性的刺激,如对皮肤的压力、摩擦和外伤、过紧的腰带等可促使白斑的出现,其他形式的局部刺激,如烧伤、晒伤、放射线、化学药物、冻疮、和感染等也可促使白斑泛发。

5、少食富含维生素C的水果和蔬菜:

水果和蔬菜,如猕猴桃、橙子、西红柿、柠檬、山楂等含有大量维生素C,维生素C在黑色素代谢过程中,会阻止黑色素生成,从而加重白癜风病情。相反,饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸的食物,如猪肝、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜及豆制品等。

白癜风不是什么不治之症,只是治疗周期比较长,得了白癜风一定不能病急乱投医。去正规医院配合医生治疗的同时还要注意一些日常生活中的事项,这样疾病会很快远离你的生活。

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