癫痫是一种较为顽固的疾病，很难在短期内完全治愈，需要长期坚持治疗，并且还要做好日常保健护理。癫痫的长期困扰不仅危害着患者身心健康，还给患者家庭带来了沉重的经济负担，很多癫痫患者家庭经济条件一般，对于长期的癫痫治疗费用，他们往往感到有很大压力。
其实，一些癫痫的相关保健护理既能提高癫痫治愈率，也不花费什么钱，两全其美。
一、癫痫稳定期的护理
1、睡眠、休息癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠79小时，儿童至少816小时。
2、活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。癫痫病人应少看电视，对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时。应多鼓励病人到公共场所与同龄人、与社会接触。
其实在药物的良好控制下，病人参加社交活动，可使心情舒畅，精神愉快，会有利于疾病治疗。
3、外出癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。注意饮食，保证充足睡眠，不可过于劳累，禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁，不要紧靠水库、河流，不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫，避免强裂的音响，彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。洗澡时不要盆浴，以免突然发作导致溺水。
4、发作已被控制，症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去糟杂场所，保持安静环境。
5、发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
6、一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
二、癫痫饮食护理
1、癫痫病患者要多进酸食，少食盐酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。建议癫痫病患者多吃蔬菜、水果。
2、癫痫病患者要多吃谷物类食物豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。
3、临床上，由于患者憋尿导致的癫痫病发作的案例不在少数。过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。所以专家建议患者要适量饮食。此外，专家告诉我们，癫痫病患者在治疗期间切忌烟酒与辛辣食物。这些刺激性食物很可能导致神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。同时，专家还提醒患者，癫痫病患者饮食不可过饥或过饱，勿暴饮暴食
4、蛋白质：牛奶中含蛋白质百分之三至百分之四，轻易吸收应用，所以生理价值较高。牛奶蛋白质的赖氨酸和蛋氨酸含量较高，能补充类蛋白质氨基酸组成的不足，提高其养分价值。
5、脂肪：牛奶含脂肪，乳中脂肪是微细的脂肪颗粒疏散在乳中，因些轻易消化吸引。
6、维生素：乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性维生素A、D外，乳中还含有硫氨素、核黄素和尼克酸等B族维生素。
7、无机盐：乳中的无机盐主要是钙、磷、钾等。牛乳中的钙比蔬菜轻易吸收应用，因此牛奶是癫痫患者较好的补充养分的食用乳类。
三、癫痫发作期间护理
1、将病人平卧、头偏一侧，尽量使唾液或呕吐物流出口外，防止窒息和吸入性肺炎。解开衣领及裤带，以利呼吸道通畅。
2、注意病人安全，要从有火、水、热、电器等危险地方把病人移开。防止受伤和意外。
3、将毛巾、手帕折叠成条状或用缠以纱布的筷子塞入上下臼齿之间，以防舌咬伤
4、不要用力按压患者肢体，谨防骨折或脱臼。
5、对精神运动性发作的某些自动症病人，要防止其自伤、伤人或毁物。
癫痫的保健护理，很多都是在家里的日常生活中就可以进行，也不需要什么额外费用，又可以提高癫痫治愈率，所以家属要帮助癫痫患者做好日常护理。
对于一个幸福家庭来说，如果孩子出现了癫痫病，这无疑是对一个家庭的巨大打击。良性癫痫是小儿癫痫中病发较多的一个，只是相对于其他癫痫来说，发作时比较温和，但也有不同的判断标准，因此家长应了解小儿良性癫痫的判断标准是什么，小儿良性癫痫的注意事项，根据医学上的检查方式和具体的判断标准来确定患儿的患病类型，确定癫痫种类才可着手治疗。儿童良性癫痫病一般只发生于学龄前后，有必然的遗传倾向，良性癫痫病一般没有智力精神运动发育的异常情况，临床发作一般会常常发生在睡眠中，具有相应的脑电图特征，这些常见的症状一定要足够引起重视，及早去医院治疗，并且听从医生的意见进行治疗。
建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。
患者可以做脑电图，这个可以明确有没有异常的癫痫波。如果患有羊角风的疾病是需要去医院做脑电图检查或者是脑部ct检查确定的。为了确诊癫痫，除了依据临床症状之外，其次还要做辅助检查。
孩子癫痫发作时不会晕厥，癫痫发作属于惊厥，惊厥与晕厥这是二种不同的情况和不同的概念。但患有癫痫病的孩子，在特殊情况下也会出现晕厥现象，如平时缺乏锻炼的孩子因站立过久，可发生体位性低血压而出现眼黑蒙、晕厥、进食少可引发低血糖性晕厥、腹绞痛或其它原因引起剧痛时可引发晕厥，久蹲突然站立时因脑缺血、缺氧出现晕厥，还有很多情况等，晕厥只是头晕严重致体位失衡的现象，一般不会产生意识障碍，持续时间短，发作后自身能很快发生反射性自我调节而缓解，之后对发生的经过有清晰记忆。而癫痫病发作时，病者会有一段时间出现意识丧失，并出现程度不等的抽搐和缺氧症状，以及还可能出现大、小便失禁或咬伤舌头或发生异物吸入等情况，并且在癫痫发作期间，如果给患儿掐人中是不能得到有效缓解。
对于小儿癫痫患者，家长和朋友要相互配合，使患者始终保持愉悦的心情，因为小儿患者的病发会与他们的心情有关，始终保持心情愉悦能增加其的病发次数，而且这对患儿的伤害也是比较小的。特别注意让孩子加强营养。提高免疫力，多锻炼，健康饮食。
当癫痫发作的时候出现口吐白沫等症状，考虑是癫痫大发作。本病发作的时候，如果不及时地治疗会导致大脑神经元发生不可逆的损伤，脑功能严重的受损。治疗方面：本病发病后，应清除呼吸道的异物，防止误吸。并将头偏向一侧，保持呼吸道畅通。发生抽搐的时候不要被动地牵拉，容易造成患者受伤。应立即静脉给予地西泮终止癫痫发作。同时给予利尿剂减轻脑水肿和颅内压增高。待患者清醒后，给予抗癫痫药物预防癫痫发作。避免患者由于环境或精神因素诱发癫痫。
孩子患有癫痫建议家长要注意平时要给孩子清淡易消化为主的饮食，要尽量避免辛辣刺激性食物，要减少饮食对患儿大脑神经的刺激，平时可以对给孩子进食富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，要注意饮食多样化，荤素搭配等，有助于提高患儿的免疫力，促进癫痫尽早恢复。
孩子癫痫是一种慢性疾病，发病时会有眼球上翻、牙关紧闭、四肢抽动等表现，治疗的同时，饮食非常关键，要保持清淡，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，同时少吃多餐，控制饮水量，不要吃生冷食物，可选择扁豆薏米仁粥、全麦面包或米糊、猪肝粥，都是不错的，可以根据孩子的喜好选择，还让孩子多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高免疫力，水果我们一般建议吃猕猴桃、菠萝、柠檬、香蕉之类的，蔬菜的话可以吃豆芽、油菜、白萝卜等，平时要注意孩子的情绪波动，保证睡眠质量，病情严重了需要到医院做一下检查。
患有癫痫疾病之后，患者有可能会产生自卑，焦虑，抑郁的心理，对患者的日常生活工作学习以及交流都会产生较大的影响。癫痫是脑部疾病，每次发作对病人的脑部都是有不可避免的伤害，破坏脑组织结构，患者在每次病情发作时，都要忍受着难以想象的痛苦。癫痫病与其他疾病不同，对患者的心理状况影响较大，有时候社会对癫痫病人有偏见，部分患者因此会产生自卑、抑郁、焦虑等症状。
患有睡眠癫痫或一般性癫痫的儿童。癫痫是儿童神经系统常见疾病，儿童癫痫发作可以在白天清醒时可以发作，也可以在夜间睡眠中发作。在诊断儿童良性癫痫时，需要做一个脑电图检查，这种检查方法主要是通过仪器来读取脑电波的信息，就可以判断是否会有癫痫。
