癫痫是一种较为复杂的疾病，一般很难在短期内完全治愈，癫痫的长期困扰会给患者带来严重危害，同时也给家庭造成了沉重的经济负担和精神压力。
为了减少癫痫危害，就要做好癫痫预防措施，癫痫预防涉及很多方面，需要日常点点滴滴的积累。
一、癫痫病的预防常识
1、优生优育，禁止近亲结婚，癫痫患者应尽量不找癫痫配偶，否则会明显增加生产癫痫患儿的几率。癫痫女性在孕期要严格在专科医生指导下服用抗癫痫药物，争取以较好药量最大限度控制癫痫发作。
2、孕期尤其孕期头三个月，要远离辐射，避免病毒和细菌感染，定期进行产前检查，发现胎儿发育明显异常时应视情况及时终止妊娠。自然分娩时应减少胎儿缺氧、窒息、产伤，尽量避免使用产钳、胎儿吸引器等，自然分娩困难时应及时剖宫产，以避免新生儿脑组织受损。
3、小儿发热时应及时就诊，避免孩子发生高热惊厥(惊厥是小儿常见的急症，尤多见于婴幼儿。由于多种原因使脑神经功能紊乱所致。表现为突然的全身或局部肌群呈强直性和阵挛性抽搐，常伴有意识障碍。)，损伤脑组织。还应看护好孩子，避免其发生头外伤。
4、青年人、中年人、老年人应注意保证健康的生活方式，以减少患脑血管病的危险，尽量避免烟酒，因为烟酒产生的刺激有时可直接引起癫痫。
5、食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。
避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
6、成良好的生活习惯，按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。饮食要有规律，每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食
7、于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量，以免诱发。发作较频繁者，应限制在室内活动，必要时卧床休息并加护栏，防止跌伤。如有发作先兆，应尽快找一安全地点平卧，并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡，以利发作时及时得到抢救和治疗。
8、一旦确诊癫痫病，应坚持服药2～5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。
二、癫痫病的饮食预防
1、痫患者应该多摄入酸性食物：酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。另外，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用，可以起到一定保健养生作用，这也是癫痫的饮食禁忌。
2、痫患者多进食豆类和谷类食物：有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童，曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半，所以多进食豆类及谷类食物，可补充癫痫患者锰的摄取不足。
另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足，而起到缓解情的作用。除了饮食上的诸多禁忌之外，患者还要注意科学饮水。
做好日常癫痫预防护理，年轻夫妻婚前检查一定要仔细。人们每天会大量进食，可见饮食的重要性，更要重视饮食健康。
对于一个幸福家庭来说，如果孩子出现了癫痫病，这无疑是对一个家庭的巨大打击。良性癫痫是小儿癫痫中病发较多的一个，只是相对于其他癫痫来说，发作时比较温和，但也有不同的判断标准，因此家长应了解小儿良性癫痫的判断标准是什么，小儿良性癫痫的注意事项，根据医学上的检查方式和具体的判断标准来确定患儿的患病类型，确定癫痫种类才可着手治疗。儿童良性癫痫病一般只发生于学龄前后，有必然的遗传倾向，良性癫痫病一般没有智力精神运动发育的异常情况，临床发作一般会常常发生在睡眠中，具有相应的脑电图特征，这些常见的症状一定要足够引起重视，及早去医院治疗，并且听从医生的意见进行治疗。
建议采用中医的方法来治疗，吃中药，针灸，结合现代的心理疏导治疗会有好的效果，中医中药醒脑安神，疏肝解郁，健脾益气从根本上解决病症。祝早日摆脱困扰。同时平时注意卫生，饮食宜清淡，不要吃刺激性食物，慢慢会改善。
患者可以做脑电图，这个可以明确有没有异常的癫痫波。如果患有羊角风的疾病是需要去医院做脑电图检查或者是脑部ct检查确定的。为了确诊癫痫，除了依据临床症状之外，其次还要做辅助检查。
孩子癫痫发作时不会晕厥，癫痫发作属于惊厥，惊厥与晕厥这是二种不同的情况和不同的概念。但患有癫痫病的孩子，在特殊情况下也会出现晕厥现象，如平时缺乏锻炼的孩子因站立过久，可发生体位性低血压而出现眼黑蒙、晕厥、进食少可引发低血糖性晕厥、腹绞痛或其它原因引起剧痛时可引发晕厥，久蹲突然站立时因脑缺血、缺氧出现晕厥，还有很多情况等，晕厥只是头晕严重致体位失衡的现象，一般不会产生意识障碍，持续时间短，发作后自身能很快发生反射性自我调节而缓解，之后对发生的经过有清晰记忆。而癫痫病发作时，病者会有一段时间出现意识丧失，并出现程度不等的抽搐和缺氧症状，以及还可能出现大、小便失禁或咬伤舌头或发生异物吸入等情况，并且在癫痫发作期间，如果给患儿掐人中是不能得到有效缓解。
对于小儿癫痫患者，家长和朋友要相互配合，使患者始终保持愉悦的心情，因为小儿患者的病发会与他们的心情有关，始终保持心情愉悦能增加其的病发次数，而且这对患儿的伤害也是比较小的。特别注意让孩子加强营养。提高免疫力，多锻炼，健康饮食。
当癫痫发作的时候出现口吐白沫等症状，考虑是癫痫大发作。本病发作的时候，如果不及时地治疗会导致大脑神经元发生不可逆的损伤，脑功能严重的受损。治疗方面：本病发病后，应清除呼吸道的异物，防止误吸。并将头偏向一侧，保持呼吸道畅通。发生抽搐的时候不要被动地牵拉，容易造成患者受伤。应立即静脉给予地西泮终止癫痫发作。同时给予利尿剂减轻脑水肿和颅内压增高。待患者清醒后，给予抗癫痫药物预防癫痫发作。避免患者由于环境或精神因素诱发癫痫。
孩子患有癫痫建议家长要注意平时要给孩子清淡易消化为主的饮食，要尽量避免辛辣刺激性食物，要减少饮食对患儿大脑神经的刺激，平时可以对给孩子进食富含维生素的新鲜的蔬菜和水果，要注意饮食多样化，荤素搭配等，有助于提高患儿的免疫力，促进癫痫尽早恢复。
孩子癫痫是一种慢性疾病，发病时会有眼球上翻、牙关紧闭、四肢抽动等表现，治疗的同时，饮食非常关键，要保持清淡，可以让孩子多吃一些易于消化的食物，同时少吃多餐，控制饮水量，不要吃生冷食物，可选择扁豆薏米仁粥、全麦面包或米糊、猪肝粥，都是不错的，可以根据孩子的喜好选择，还让孩子多吃蔬菜和水果，主要是为了补充维生素和微量元素，帮助提高免疫力，水果我们一般建议吃猕猴桃、菠萝、柠檬、香蕉之类的，蔬菜的话可以吃豆芽、油菜、白萝卜等，平时要注意孩子的情绪波动，保证睡眠质量，病情严重了需要到医院做一下检查。
患有癫痫疾病之后，患者有可能会产生自卑，焦虑，抑郁的心理，对患者的日常生活工作学习以及交流都会产生较大的影响。癫痫是脑部疾病，每次发作对病人的脑部都是有不可避免的伤害，破坏脑组织结构，患者在每次病情发作时，都要忍受着难以想象的痛苦。癫痫病与其他疾病不同，对患者的心理状况影响较大，有时候社会对癫痫病人有偏见，部分患者因此会产生自卑、抑郁、焦虑等症状。
患有睡眠癫痫或一般性癫痫的儿童。癫痫是儿童神经系统常见疾病，儿童癫痫发作可以在白天清醒时可以发作，也可以在夜间睡眠中发作。在诊断儿童良性癫痫时，需要做一个脑电图检查，这种检查方法主要是通过仪器来读取脑电波的信息，就可以判断是否会有癫痫。
