失眠的可能原因
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哪些疾病会引发失眠?揭秘失眠与疾病之间的5种关系长期失眠严重影响患者的健康,失眠是由于大脑皮层细胞过于兴奋和抑制之间的平衡失调,或睡眠习惯不规律导致内分泌紊乱引起的,失眠通常表现为总睡不着,或是睡眠...
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直接导致失眠的3大罪魁祸首是什么 失眠按病因分为几类咖啡因、酒精、尼古丁是直接导致失眠的3大罪魁祸首,属于不良嗜好型失眠。 工作节奏快、压力大、作息时间不固定、精神状态过度紧张、情绪不稳定等导致压力型失...
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是什么导致了长期失眠多梦 和下面3个原因有关环境对睡眠有很大的影响,如果长期处于不良的睡眠环境中,睡眠质量会大大降低。如果本身患有其他疾病,很容易影响睡眠质量,甚至导致人体严重不适。生活中,很多...