如何控制咽炎的复发?冬季是咽炎多发的季节，冬天咽炎的发病率，比平时高一倍，所以患者一定要注意冬季得保暖，冬天气温低，易感冒，感冒以后抵抗力下降了，是诱发冬季咽炎多发的原因之一，冬季得了咽炎，老爱反复发作，患者要多做运动，预防感冒，防止咽炎的发作。
空气不佳是隐患
鼻咽炎是鼻咽部粘膜的炎症，好发于冬春季节，儿童成人均可发病，有急性、慢性之分。急性鼻咽炎一般为感冒的先兆，初起为弱病毒侵袭鼻腔，继而为咽腔内组织感染;慢性鼻咽炎多为上呼吸道感染后的结果，由鼻腔、鼻窦、咽喉部的感染所致。
空气质量不良的环境最容易引发这类疾病。如室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;房间内落尘和霉菌滋生;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;室内有过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟、兔、鼠等。
口鼻遇冷是引子
临床研究表明，感冒、哮喘、鼻咽炎、甚至肺炎等呼吸疾病的发生，都同生活在不良的环境中有关。冬春季节鼻咽炎高发尤其与口鼻、身体不注意保暖有关。
睡觉时房间内温度太冷，身体无法保暖，特别是脚一直很冷;早晨起床没及时穿衣服;洗澡或洗发后没及时擦干身体把衣服穿好及吹干头发;冷天早晨出门或骑车不带口罩，使口鼻受干冷空气的刺激等。专家指出，种种不良的生活小节，往往酿成疾病。想要有效预防鼻咽炎，应尽量避免及减少生活环境致病因子。
忌口保暖最重要
急性鼻咽炎起病急，症状有后鼻道干燥、灼热、咽干刺痛、鼻塞流涕、痰多、发热等感冒症状。针对病症及时进行治疗，可防止向慢性转化。想要有效预防鼻咽炎，除应尽量避免接触过敏源及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖，才能减少或消除鼻咽炎发生的痛苦。
一到冬天，咽炎就来了，刚一冷，我的嗓子就发痒，咽炎来了，一想到咽炎，我就很难受，嗓子疼，说不出话来，浑身没劲儿，出门儿没有戴口罩?没有围围巾，凉气一打进来，就感冒得咽炎了，希望大家不要像我一样，你们一定要，预防好咽炎啊。
孩子急性咽炎的情况，按照中医来说多拥有肺火大的表现出，是由于空气干燥饮食不当等原因引来的多，是由于细菌或是病毒感染引发的。一般是建议用许多广谱的抗生素，除了许多清咽利喉的中成药来救治，疾病的彻底恢复是需要有个过程的，建议按照医生医嘱用药。留意给孩子多喝水，清淡饮食，留意防寒。
对于这种病变最好先去医院检查一下，做一下B超检查，血液检查，以及微生物检查，看看疾病的严重情况，淋巴结属于人体的免疫系统，当受到一些外界因素的影响，都会出现一些病理性特征。同时身体体质比较虚弱，淋巴结消退的时间比较长，可以达到一个月左右的时间，如果说处于轻度的病变，同时身体体质比较强壮，这种情况大约一周左右的时间就可以消退。咽炎引起淋巴结肿大，这种情况是需要根据疾病的炎症情况，来进行综合的分析，如果说病情比较严重。
患有鼻窦炎不一定会有鼻咽炎，由于鼻窦炎产生的炎性分泌物，多由后鼻孔流入咽喉部，分泌物刺激鼻咽部发炎，所以鼻窦炎合并有鼻咽炎的可能性较大，需要进行电子鼻咽喉镜检查确诊，鼻炎一般不会引起鼻窦炎，但是两者合并同时发生。
患有咽炎的时候，同时又伴随有神经官能症，大多会表现为咽喉部的不适症状，而且总有一定的异物感，同时会伴随有失眠多梦以及消化功能下降的症状，而且会出现明显的注意力不集中等表现，所以建议平时应该疏导自己的心理状态，多运动多喝水来改。
患有咽炎并且伴有喉咙疼痛的病人可以吃香蕉。因为香蕉中含有较多的营养元素，尤其是维生素含量比较高，可以补充体内的营养，促进新陈代谢，有利于体内的细菌通过代谢废物排出体外，对于疾病的治疗有一定的好处。需要提醒的是，不可以吃太多的香蕉，避免香蕉过多引起上火。另外，这类病人除了在饮食上需要注意之外，还需要积极配合医生的治疗。
急性咽炎的患者在患病的过程当中，当出现引起低热现象的时候，证明目前已经导致机体免疫力和代谢方面的异常影响，首先通过多喝水来湿润呼吸道，改善局部的感染，同时也可以起到退烧的作用，必要时也可以通过物理降温来有效的缓解。
急性咽炎的症状通常表现为咽部不适，瘙痒，异物感，干痒，灼热或刺激，喉咙痛，声音嘶哑，咳嗽和痰多。如果不及时治疗急性咽炎，很容易发展成慢性咽炎，慢性咽炎很难治愈。您的情况患咽炎的可能性很大，需要清除声带水肿，建议去正规医院做电子喉镜以确认病情，根据检查结果积极配合医生的治疗，平时可以泡一些橘子红茶喝，可以帮助消炎和杀菌治疗，日常生活中注意清淡饮食，远离烟酒。坚持体育锻炼，以此增强自身的抵抗力，每天保持良好的心情有助于早日康复。
建议您还是去看看口腔科的多数原因是由于口腔疾病所致,一般来说有可能是：牙龈炎,龋齿,牙结石可能比较大.一般来说做一个超声波洁牙就会明显好转.含化华素片也可以试试.不要吃葱蒜,火锅等.另外建议您每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使您口中保持清香.但是您这个可能还伴有消化不良的可能.还要建议您看看消化内科也有可能有胃病伴消化不良.这都需要处理.
急性咽炎和慢性咽炎主要区别在于发病时间。如果发病时间较短，持续在三个月内，有明显咽部异物感、咳嗽、咳痰等不适症状，排除咽喉部占位性病变，方可确诊为急性咽炎。慢性咽炎是指发病持续在三个月之上，可达数年，主要是咽喉部异物感等不适症状。急性咽炎和慢性咽炎主要区别是发病时间长短。急性咽炎相对好治疗，恢复痊愈的可能性较大。慢性咽炎一般只能通过药物、饮食及手术治疗，减轻咽炎症状，治愈率较低，可长期存在。
急性咽炎是咽粘膜，并波及粘膜下及淋巴组织的急性炎症，一般起病较急，患者可以感觉咽部干燥、灼热、粗糙、微痛，咽痛症状逐渐严重，后出现干咽疼痛，若炎症伤及喉部，可以出现咳以及声音嘶哑等症状，可伴发体温下降，一般在38℃上下，甚至更。急性咽炎在病发初期，堪用消毒剂涂擦咽壁，有增进炎症消褪的效果。
