足踝闭合性软组织损伤的食疗方法

发布时间: 2017-04-19 18:40:31

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踝部闭合性软组织损伤轻者韧带拉松或部分撕裂;重者则完全断裂,并有踝关节半脱位。踝关节闭合性软组织损伤后,临床表现为:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。急性期可有瘀斑。这时做足内翻的动作会加重疼痛,做足外翻则可无疼痛。足踝闭合性软组织损伤的食疗方法由于足踝闭合性软组织损伤会严重的影响我们的生活、工作,我们都希望可以快速的治愈该疾病,下面我们给大家介绍一下辅助治疗的食疗方法。

足踝闭合性软组织损伤的食疗方法:

1、桃仁粥

材料及做法:取桃仁15克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸后研汁去渣,加入红糖、粳米,加水400毫升,一起熟烂成粥即可。每天吃2次,连续吃7~10天,具有活血化淤、消肿止痛的作用。

说明:该饮食方主要适用于早期(1~2周)患者,该时期受伤部位肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,治疗以活血化淤,行气消肿为主。

2、当归排骨汤

材料及做法:取当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排骨或牛排骨250克,加水炖煮1小时以上,连汤带肉一起服用,每天1次,连吃1~2周。足踝闭合性软组织损伤的食疗方法有助于祛淤续断。

说明:该饮食方主要适用于中期(2~4周)患者。此时骨折处的淤肿有所减轻,但淤伤尚未化尽,骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。

3、当归生姜羊肉汤

材料及做法:取当归20克,生姜12克,羊肉300克,加水1500毫升,一起放入锅中煮烂至熟即可。食肉喝汤,每天1次。本方具有养血活血、温经散寒、止痛的作用,特别适于骨折后期及年老体虚患者。

足踝闭合性软组织损伤的食疗方法

说明:该饮食方主要适用于后期(4周以上)患者。骨折部淤肿已基本吸收,骨痂开始生长,治疗上讲究一个“补”字——通过补益肝肾、气血,促进更牢固的骨痂生成。

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精彩问答

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    可以用药物治疗比如外涂红霉素软膏,也可以口服维生素e和维生素b6,治疗闭合性粉刺需要时间,患者应尽早治疗,做好皮肤清洁护理,尽量选择温和的护肤品。患者需要养成合理的生活习惯,尽量早睡早起,不要熬夜,饮食上要清淡。

  • 脸上长痘闭合性粉刺怎么办

    可以局部使用5%的硫磺霜来治疗面部痤疮、封闭性痤疮和内分泌失调引起的痤疮。建议多吃蔬菜和水果,少吃脂肪含量高和辛辣的食物,保持每天大便通畅,多喝温开水,促进排便通畅。放松自己不要有工作和生活上的压力,以免滋生痘痘。

  • 最近开始疯长闭合性粉刺怎么办

    可以通过调节饮食来治疗,在饮食方面做法如下:1.多吃:含维生素C的蔬菜、瓜果、植物蛋白、深水鱼、大蒜、香蕉、南瓜、全麦面包和保心养颜的食物。2.少吃:盐、肉、甜点、油炸食品、胆固醇较高的食物。注意事项:长了痘痘千万不能用手挤或用针挑,否则容易留下痘痕。保持愉快的心情和规律的生活,不抽烟、不喝酒、忌吃辛辣食物,植物油代替动物油。定期清洗枕头和床单,保持寝具卫生。

  • 脸上闭合性粉刺该怎么办

    可以用硼酸溶液和纱布湿压,一天两次,每次半小时,溶液可以倒在纱布上,恢复需要一周。维生素A酸乳可外用,无重大副作用,无需注射,同时用天然型VE胶丸进行涂搽,要坚持治疗。要保持脸部清洁,不可乱发脾气,避免内分泌失调加重病情。

  • 额头长闭合性粉刺怎么办

    可以局部用75%的酒精消毒,然后用粉刺挤压器把内容物挤出,再外涂克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗即可。配合服用五味子、一清胶囊,一天三次。平时要注意饮食禁忌:少吃甜食、辛辣、油腻食物。不要熬夜,保持大便通畅,保持心情愉快。

  • 下巴长闭合性粉刺怎么办

    可以每晚在患处外涂阿达帕林凝胶,也可以到正规医院的皮肤科刷果酸,或者进行点阵激光或微针治疗。长粉刺一般与内分泌、饮食、皮肤性质和个人脾气等有关。建议患者注意生活和饮食习惯,尽量不吃油炸、辛辣的食物,不熬夜。

  • 卵圆孔未闭合,属正常吗

    卵圆孔未闭合的话,这个属于不正常的,大部分的话出现这种情况,我建议您最好是到医院做一个详细的检查通过CT的检测结果,或者通过核磁共振的检测结果来看,防止出现恶性病变的产生,配合药物措施进行针对性的治疗,防止出现恶性病变的症状。

  • 膝盖软组织挫伤多久能好

    发生了膝关节软组织损伤以后,患者能做的就是及时去医院就诊,然后查看一下严重的程度,选择合适的治疗措施来治疗。如果是出现了内外侧副韧带的断裂,那么患者就需要采取手术的治疗措施来治疗,那么手术治疗之后基本上也得需要6到8周的时间才可以愈合的。

  • 软组织损伤可以艾灸吗

    因为这期间最为突出的临床表现,会伴有局部出血以及软组织水肿和肿胀,通过热疗刺激会进一步加重水肿以及出血,从而使患肢更加肿胀和疼痛,如果想通过艾灸治疗软组织挫伤,是在软组织恢复期间,也就是软组织损伤1周以后,通过艾灸热疗的方式治疗。通过艾灸治疗软组织挫伤,是将艾柱点燃以后,直接熏烤软组织挫伤的部位,通过热疗的方式,进一步促进淤血的吸收,改善局部的血运。软组织挫伤的患者,如果在急性期是严禁艾灸,在急性期间会伴有局部的出血,以及软组织的水肿和肿胀,要避免艾灸不当的治疗方式。

  • 急性闭合性软组织损伤的特点是哪些

    在临床上,出现急性闭合性软组织损伤,是指人体的局部肌肉组织,在受到外力刺激后,发生有部分肌肉纤维组织有断裂,皮肤没有外伤口,会有明显局部疼痛现象,出现肿胀,有广泛皮肤淤青,触及局部压痛明显。严重的肌肉组织损伤,还会引起局部功能受限,可以及时进行超声检查,拍摄核磁共振片,能够看到肌肉软组织损伤的程度,可以给予局部制动,外用跌打损伤的膏药。在急性期,采取冷处理,用冰袋冷敷,在肌肉组织损伤超过48小时以后,给予烤电、理疗、毛巾热敷,加快肌肉内淤血吸收,使肌肉组织尽快得到修复。

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