沙参玉竹老鸭汤补心阴消除五心烦热
如果有五心烦热的症状需要滋阴降火，清热养阴，在这里给大家推荐一款著名的粤式靓汤——沙参玉竹老鸭汤，我们古人的医学智慧已经渗透到生活的各个方面，大到一年四季食材的......
手脚冰凉是心阳虚的表现
我们都知道，万病皆损于阳气。阳强则寿，阳衰则夭。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在的不少人由于环境、工作的压力，过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温......
心阳虚手脚冰凉用醋泡生姜
现在我主要说说怎么用食疗的方法，让身体重新热起来，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。其实方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。...
气色不好或许是心阳虚惹的祸
我们都想显得神采奕奕，光彩照人，很多人可能早上起床的时候，看着自己的皮肤还稍微好点，人也算有精神，但过不多久，脸色就会苍白没有光彩，脸色不好了，人也自信不起来。......
心阳虚的人有什么表现
现在很多数的人都有阳虚的症状，判断起来并不难。大家伸出双手，看看自己的指甲，多少人手上有八个白白的月牙环呢?如果你除了小指，其他四指都有大约占整个指甲1/5的半......
心阳虚如何选择补阳气的食物
本身心阳虚的人，可以注意一下自己的饮食偏好，自己的身体会自动选择能升阳补阳的食物。像很多人都会喜欢吃韭菜、栗子、生姜等，它们升阳补虚的功效就特别好，对于这种既适......
如何振奋心阳，使身体充满热气
前面介绍了这么多，主要是想给大家阐述这样的理念，也就是阳虚则寒，寒则百病生，我们要想不生病，必须保证心阳与不绝，如此身体才能进行正常的生命代谢，整个人也就会焕发......
该怎样科学的养护身体
在我们传统中医看来，人与人之间的体质是有差异的，有寒热虚实之分，而且短时期之内自己很难发生变化。在养护身体的时候，我们要结合自身实际情况，选择适合自己的方法有针......
立夏，振肘抱膝养心阳
立夏，标志着正式进入夏季。中医认为：“夏气与心气相通”，立夏以后，自然界中阳气渐长、阴气转弱，气温逐渐走高，人体心气也逐渐旺盛，体内新陈代谢加快。蓄养心阳、通调......
