小孩子积食便秘怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
小孩子积食便秘时，首先要注意让孩子多运动
2020-09-21 13:36 阅读：1.15万
小孩子积食便秘时，首先要注意让孩子多运动、清淡饮食、多喝水，促进肠胃蠕动，提高肠胃新陈代谢能力，缓解不适症状；其次可以通过捏脊、腹部按摩等小儿推拿的方法，缓解积食便秘症状。
小孩子的肠胃功能比较差，如果暴饮暴食或者饭后腹部着凉，都可能会导致积食。此时会伴随着厌食、腹胀、大便硬结、便秘等不适症状，还会因为身体不适变得烦躁不安、哭闹不止，那么小孩子积食便秘怎么办呢？
一、多运动
建议在风和日丽的日子里多带孩子进行户外活动，因为多运动有助于肠胃蠕动，帮助消化，既可以有效的缓解积食问题，还可以改善便秘症状。
二、清淡饮食
如果小孩子积食便秘，家长一定要注意让他清淡饮食，可以多吃一些水果、蔬菜、粗粮等含膳食纤维丰富的食物，可以促进肠胃蠕动，缓解积食便秘症状。避免吃肉类，以免加重肠胃负担，导致积食便秘更加严重。
三、多喝水
多喝水可以促进新陈代谢，提高肠胃的消化能力，促使代谢废物尽快排出体外，让肠胃尽早恢复正常运转，缓解积食便秘症状。
四、小儿推拿
1.捏脊
小孩子积食便秘的时候，可以家长可以从尾椎部位开始，沿着脊柱两旁从下往上捏脊，反复进行可以缓解不适症状。
2.腹部按摩
小孩子积食便秘的时候还可以对腹部按摩缓解不适。可以让小孩子仰卧，家长以肚脐为中心，沿着顺时针的方向，用掌心对腹部进行按揉，每次坚持十分钟左右，也可以缓解症状。在对腹部按揉前要注意先要排空小便，还要避免在孩子过饱或过饥的时候进行，以免引起不适症状。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
婴儿便秘吃什么药
婴儿便秘不及时处理，可影响到身体的发育。婴儿便秘与肠胃功能紊乱有关，家长可以给宝宝吃一些益生菌，帮助调节宝宝的肠道菌群，改善便秘。可以添加辅食的宝宝可以吃一些火...
宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘和日常的饮食生活都有很大的关系，所以想要改善也需要从这些方面做起，吃一些果蔬对治疗便秘就是很好的，还要多喝水。吃一些润肠通便的水果，平时也要进行身体锻炼...
小儿便秘怎么办，红薯、胡萝卜能通便
便秘消化不良饮食清淡红薯胡萝卜，有一年过年，亲戚们一起吃饭，一位平时不常见的远方亲戚，带着自己刚上幼儿园的孩子一起去了。过年的餐桌上，大鱼大肉那是少不了的，眼看...
小孩便秘怎么调理
小孩便秘需要注意调节饮食，多给宝宝吃一些水果蔬菜，很多小孩不喜欢吃蔬菜，因为味道的原因，但是需要引导孩子进食，以免导致粗纤维缺乏，肠胃蠕动较慢，导致便秘。小孩的...
婴儿四天不大便怎么办
孩子便秘是一件很常见的事情，当孩子不注意饮食时，每天都要吃一些零食被提到，不要吃水果和蔬菜，这会导致孩子便秘时间长，孩子患便秘，因为这几天不排便，会引起胃痛。天...
小儿便秘怎么办
对于父母来说，小儿出现便秘是会让他们感觉到头疼的事情，而如何解决问题，也是很多家长想要了解的。治疗小儿便秘的方法要根据孩子自身的情况选择，不同体质也有不同治疗方...
婴儿便秘怎么办
婴儿便秘这个问题，是特别让家长担忧的问题，婴儿便秘拉不出耙耙就会哭闹不止，让家长十分着急。婴儿便秘一般可分为两种情况，第一种情况是大便次数比平时明显减少，排便的...
宝宝上火便秘怎么办
宝宝如果上火便秘了，就要让宝宝养成定时排便的好习惯。一般在宝宝三个月的时候，父母就可以让宝宝养成定时排便的习惯了。在早晨喂奶后，就可以让宝宝坐盆排便了。同时，还...
