脚后跟疼是肾虚吗

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生活中的病痛无处不在,让我们防不胜防,比
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2018-07-26 17:48 阅读:1.25万

生活中的病痛无处不在,让我们防不胜防,比如说脚后跟疼,很多时候都会被认为是走路时间长,或者鞋不合脚造成的,其实事实往往不是这样的,造成脚后跟疼的愿因有很多,脚后跟是肾经路过的地方,因此脚后跟疼有肾虚的可能性,也可能是足跟痛,需要根据具体的情况来判断。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由关节、肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。

得了脚后跟痛不要担心。通过一些东西可以减缓疼痛,例如收缩运动,脚后跟疼患者可以面对墙壁站立,双手扶墙以保持平衡,然后踮起双脚脚尖,再放下,反复练习。平时要养成良好的脚部卫生习惯,每日要用温水洗脚,保持其清洁和良好的血液循环,减轻局部炎症,有助于脚部的健康。

如果肾虚的症状,最好去医院了解是肾阴虚还是肾阳虚。肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。肾阴虚症状就更多一些了,腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗,都属于肾阴虚症状。

如果脚后跟经常疼痛,先不要过度担心,在生活中应当注意保持良好的的站姿以及走路的姿势,不要形成不良的走路姿势,如果脚后跟疼痛可以先使用一些药膏来进行活血化瘀止痛。如果是肾虚的问题,一般如果不是太严重可以通过食疗的方法进行补肾。

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