刨腹产后子宫多久可以恢复
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剖腹产后子宫恢复通常需要42-56天，具
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剖腹产后子宫恢复通常需要42-56天，具体时间与个人体质、术后护理等因素有关。
剖腹产术后子宫恢复是一个渐进过程，术后1-3天子宫开始复旧，收缩至脐平位置，恶露呈现鲜红色。术后7-10天子宫降至骨盆内，恶露颜色逐渐变淡。术后14-21天子宫内膜基本修复完成，恶露转为淡黄色或白色。术后42-56天子宫大小可恢复至孕前状态，此时子宫内膜功能层完全再生，卵巢功能逐步恢复。哺乳会促进缩宫素分泌，有助于子宫收缩复旧。术后需按医嘱使用缩宫素注射液或益母草颗粒等药物促进宫缩，避免长时间卧床，尽早下地活动可预防宫腔粘连。定期复查超声能监测子宫复旧情况，若出现恶露异常增多、发热或持续腹痛需及时就诊。
剖腹产后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。饮食需补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配西蓝花等富含维生素C的蔬菜促进伤口愈合。避免提重物或剧烈运动，可进行凯格尔运动锻炼盆底肌。注意观察恶露性状变化，术后6周内禁止性生活及盆浴，严格遵医嘱复查子宫恢复情况。
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