阳痿的治疗和护理
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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干
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阳痿可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预、物理治疗及手术治疗等方式改善。阳痿可能与血管功能障碍、神经损伤、内分泌异常、心理因素及药物副作用等原因有关，通常表现为勃起困难、勃起不坚或勃起时间短等症状。
1、生活方式调整
改善饮食结构，增加富含锌元素的海产品、坚果等食物摄入，限制高脂饮食。规律运动有助于改善血液循环，建议每周进行有氧运动。戒烟限酒可减少血管内皮损伤，避免熬夜和过度疲劳。
2、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强勃起功能。雄激素替代治疗适用于睾酮缺乏患者，需使用十一酸睾酮软胶囊。前列地尔注射液可用于血管性阳痿，但须在医生指导下使用。
3、心理干预
认知行为治疗可缓解焦虑抑郁导致的勃起障碍。夫妻共同参与性心理咨询能改善亲密关系。放松训练如深呼吸练习有助于减轻心理压力，必要时可联合帕罗西汀片等抗焦虑药物。
4、物理治疗
真空负压装置通过外部负压促使阴茎充血。低强度体外冲击波治疗可促进血管新生，改善组织微循环。阴茎康复训练仪通过生物反馈帮助恢复神经敏感性。
5、手术治疗
阴茎假体植入术适用于其他治疗无效的器质性阳痿。血管重建手术可改善动脉供血不足，静脉结扎术用于静脉漏患者。术前需全面评估手术适应证和禁忌证。
阳痿患者应保持均衡饮食，适量食用牡蛎、韭菜等传统认为有益性功能的食物。避免穿紧身裤和长时间骑行，防止局部压迫。定期监测血压血糖，控制基础疾病。建立规律性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。配偶应给予充分理解支持，共同参与治疗过程。若症状持续不缓解，应及时到男科或泌尿外科就诊，完善激素水平、阴茎血流等检查。
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