喂奶后胸部下垂松弛怎么办

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哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶
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2018-05-31 14:54 阅读:1.2万

哺乳后乳房松弛下垂怎么办?都说,孩子最好的食物就是妈妈的奶。为了给宝宝喂奶,多少妈妈牺牲了自己的胸。紧凑型内衣不敢穿,按摩不敢按乱按摩。长期穿着哺乳内衣,胸部都下垂了。牺牲真是大。哺乳后乳房松弛下垂怎么办?

哺乳戒奶以后,随着体内激素水平的变化,乳房容易松弛下垂,甚至变形。这种情况有可能以后是会慢慢好,慢慢恢复的。

断奶后,想要让乳房恢复挺拔胸型,一定要穿调整型内衣,调整型内衣可以有效防止乳房外扩下垂的现象。对于乳房已经下垂的,一定要选择那种罩杯角度上扬,罩杯够深度的文胸,底部要有钢线软圈承托,稳定性强,给乳房一个向上托起的力,改善乳房现有情况。

另外还要多做扩胸运动,使支撑胸部的肌肉坚实,才能支撑起胸部。每天给乳房做环形按摩,每次15-20分钟,一天最少两次。还有就是洗热水澡时,多打圈圈按摩,往里面的方向按摩。

饮食方面,平时要多吃含蛋白质、维生素、胶原蛋白高的东西,如羊肉、猪蹄、奶类、豆类、蔬菜水果,还有就是服用核桃水、葛根水、青木瓜粉等。

如果经济条件允许的话,可以考虑假体植入隆胸手术比较安全可靠。您可以考虑假体植入隆胸。但是,整容项目有风险,需要注意哦!

哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶,难免胸型不好,胸部下垂。这个时候,首先可以穿调整型内衣,其次,要每天给乳房做环形按摩,再次,多做扩胸运动。洗热水澡的时候,要多往胸部打圈圈按摩。吃饭的时候,多吃些富含蛋白质、维生素的东西。

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