老寒腿的最佳治疗方法

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在我们身边,有不少的中老年人都在被老寒腿
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老寒腿多见于中老年人身上,患了这种疾病的人,双腿总是感到酸胀麻木,疼痛,寒冷,特别是在大冬天的时候,疼痛的感觉会加重,甚至都无法正常的走路。那么老寒腿要怎么治疗呢?下面来介绍下老寒腿的最佳治疗方法。

一、粗盐包热敷
  准备一个敞口的布袋,然后再准备适量的粗盐,把粗盐放在锅里翻炒,直到炒到烫手为止,然后把炒好的粗盐装在布袋当中,把布袋的口给缝好,缝的细密一些,免得漏出来。将制作好的粗盐包放在疼痛的部位,每次热敷20分钟左右,直到粗盐包冷却。每天坚持用粗盐包来热敷,可以有效的缓解老寒腿的症状。
  二、花椒水泡脚
  首先准备一把花椒,放在锅里面,加上适量的清水开始熬煮,等到花椒的成本被煮出来之后,把花椒水倒在洗脚盆里,由于刚开始比较热,可以先熏蒸一下,等到可以下脚了就把脚放进去泡泡。这个过程中,要及时的加入新的花椒水,坚持泡半个小时以上,每天这么做,可以改善老寒腿的症状。

三、酒烧鸡蛋
  首先要准备好三个红皮鸡蛋,清洗干净之后放在盘子里面,然后再准备50度以上的高度白酒,倒在鸡蛋的盘子里,一定要没过鸡蛋。之后点燃白酒,直到火自己灭掉,就可以把剩余的鸡蛋吃掉,白酒喝掉,然后上床睡觉。这种方法对缓解老寒腿的症状也有帮助。

四、加强体育锻炼
  老寒腿的患者,一定要加强体育锻炼,平时多做一些腿部和腰部的活动,加强血液循环。再就是要多做一些有氧运动,比如说慢跑、快走、瑜伽等,这些运动可以加快血液循环,让老寒腿的症状能够得到改善。

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聊城市人民医院 石建民

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