系统性红斑狼疮饮食
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
系统性红斑狼疮患者饮食需注意避免光敏性食
阅读：1.56万
系统性红斑狼疮患者饮食需注意避免光敏性食物、控制高盐高脂摄入，适量补充优质蛋白和维生素D。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，饮食调理有助于缓解症状，减少疾病活动度。
1、避免光敏性食物
芹菜、无花果、苋菜等光敏性食物可能加重皮肤红斑反应。系统性红斑狼疮患者皮肤对紫外线敏感，摄入这类食物可能诱发或加重光过敏症状。日常可选择白菜、苹果等非光敏性蔬果替代。
2、限制高盐饮食
腌制食品、加工肉类等高盐食物可能导致水钠潴留，加重肾脏负担。约半数系统性红斑狼疮患者伴有肾脏损害，需控制每日盐分摄入在5克以内。建议用香草、柠檬汁等天然调味品替代食盐。
3、控制高脂摄入
动物内脏、油炸食品含饱和脂肪酸较多，可能促进炎症反应。系统性红斑狼疮患者心血管疾病风险较高，建议选择橄榄油、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物，每周食用深海鱼2-3次。
4、补充优质蛋白
鸡蛋清、淡水鱼肉等优质蛋白有助于维持肌肉和免疫功能。部分狼疮患者因蛋白尿导致低蛋白血症，每日需摄入1-1.2克/公斤体重的蛋白质。肾功能异常者需在医生指导下调整蛋白摄入量。
5、增加维生素D
三文鱼、强化乳制品等富含维生素D的食物可改善骨骼健康。系统性红斑狼疮患者常合并维生素D缺乏，适量补充有助于调节免疫。每日建议摄入600-800IU，合并骨质疏松时可增至1000-2000IU。
系统性红斑狼疮患者应保持饮食均衡，每日摄入300-500克新鲜蔬菜、200-350克水果。避免饮酒及辛辣刺激食物，烹饪方式以蒸煮炖为主。合并肾功能不全时需限制钾磷摄入，出现口腔溃疡可选择软质流食。建议定期监测营养指标，在风湿免疫科医生和临床营养师指导下制定个性化饮食方案。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
相关文章
狼疮，无所不能，无所不及的病
狼疮一般是指系统性红斑狼疮，是一种累及多系统的自身免疫性疾病，可引发皮肤、关节、肾脏、血液等多器官损害。系统性红斑狼疮的病因可能与遗传因素、环境诱因、雌激素水平...
系统性红斑狼疮的诊断标准
系统性红斑狼疮的诊断标准主要依据临床表现、实验室检查和免疫学指标综合判断，目前国际通用的标准包括美国风湿病学会分类标准和系统性红斑狼疮国际合作组修订标准。系统性...
系统性红斑狼疮如何传染的
系统性红斑狼疮不会通过任何途径传染给他人。系统性红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，其发病机制与遗传、环境、激素等因素有关，并非由病原体感染引起，因此不具备传染性。
系统性红斑狼疮的发病原因是什么
导致系统性红斑狼疮发病原因有很多，首先最常见的就是身体免疫力低下，也有一些遗传因素或者经常的疲劳等等，这都是诱因，如果出现了这种疾病，可以首先使用一些增强免疫力...
系统性红斑狼疮传染吗
系统性红斑狼疮表现为皮肤黏膜的表面像狼咬过的伤痕一样，因此很多担心它会传染，其实狼疮不会传染，虽然它的皮肤上表面会有渗出、脓液，甚至有些会破溃，但它不是传染病，...
