什么是毛囊炎

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毛囊始于真皮层下部，经过真皮的上部到达表

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毛囊始于真皮层下部，经过真皮的上部到达表皮，止于皮肤的表面，毛囊开口的地方，细菌感染的部位及程度不同，就会有不同的疾病名称，但实际上都属于毛囊炎范畴。如在皮肤表面毛囊开口的地方，有金黄色葡萄球菌感染，称为毛囊口炎；如果整个毛囊从开始部分，一直到毛囊终止部分，均有葡萄球菌感染，称为单纯性毛囊炎；如果葡萄球菌不仅感染了毛囊，还感染毛囊周围的组织、皮脂腺、汗腺等，形成整个周围组织发炎，可以称之为疖肿。毛囊炎好发于头部、颈部、臀部、肛周和身体其他部位，并且有复发的倾向，常常发生，比较顽固，病程迁延难愈。

毛囊炎的预防

毛囊炎与细菌感染相关，高温、多汗、搔抓、卫生习惯不良均可导致。因此，预防毛囊炎需做到以下几点： 1、注意皮肤清洁，对于头部毛囊炎，洗护时不宜用力搔抓或挤压，日常洗头不宜过勤，每周3-4次为宜； 2、生活规律，注意休息，养成合理的作息习惯。在生活中放松心情，努力提高睡眠质量，缓解生活中的压力； 3、少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食，多食蔬菜、水果以及富含维生素的食物，保持大便通畅，可以将身体毒素及时排出，有利于身体健康； 4、生活中尽可能抽出时间进行身体锻炼，提高身体抵抗力。

毛囊炎的注意事项

毛囊炎属于皮肤感染性疾病，在日常生活中要注意以下几点，否则对疾病恢复不利。具体如下： 1、作息规律：不规律的作息时间和作息习惯会对毛囊炎的治疗造成不良影响，因此在患者患病期间，一定注意按时作息，养成良好的作息习惯； 2、禁止搔抓：对于毛囊炎患者来讲，抓挠是引起毛囊炎继发性感染的主要原因之一，因此要注意禁止搔抓。如果晚上睡觉不由自主搔抓，在入睡前可戴手套； 3、注意饮食：毛囊炎患者切记禁止食用辛辣、油腻刺激性食物，禁止喝酒。对于可引起上火的瓜子、巧克力等食物不宜食用，可以多食用新鲜水果和蔬菜，增加维生素的摄入，疏通肠胃，加速毒素排出。另外，可以适当饮用苦瓜汁、菊花茶、绿豆汤等清热降火。