什么是阴虚
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阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳
2020-11-18 13:21 阅读：1.48万
阴虚是指由于阴液不足，不能滋润，不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床表现为手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、体质瘦小等。阴虚有两组症候群，第一个是滋润不足症候群，第二个是阳亢或阳热症候群，此外糖尿病患者多为阴虚的表现。
阴虚吃什么药
中医讲阴虚归脏腑，肺阴虚、心阴虚、脾胃的阴虚，或肝阴虚、或肾阴虚，是不一样的。如果是肺阴虚，一般临床上经典的方药，用沙参麦冬汤，这个可以代茶饮。它的主要成分是沙参、麦冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。如果是心阴虚，我们要做的是滋阴养心，经典方剂是天王补心丹，里边有生地、玄参、麦冬、天冬、人参、茯苓、五味子、丹参、柏子仁、酸枣仁、远志等。脾胃的阴虚，主要是胃阴虚，那我们叫养阴益胃。经典方是益胃汤，我们用沙参、麦冬、生地、玉竹来配制。肝阴虚我们主要是滋阴养肝，用补肝汤，主要成分是地黄、当归、芍药、川芎、木瓜、甘草等。肾阴虚我们是滋补肾阴，我们常用的是左归丸，用熟地、龟板、枸杞、山药、菟丝子、牛膝、山萸肉、鹿角胶等。
阴虚怎么调理
阴虚调理的基本原则，就是滋阴，清热。基本的就是饮食起居要入手，保持心情一个愉畅，愉悦，不能发脾气，注意休息。禁食辛辣刺激，忌烟酒。平常我们可以吃一些沙参、麦冬、石斛、玉竹，这样代茶饮，起到一个滋阴的作用。从食物上讲，可以吃一些枸杞、银耳、桑椹、黑木耳、甲鱼、牛奶，还有鸭肉，都有滋阴的作用。
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