身上起红疙瘩很痒怎么办
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身上起红疙瘩很痒可通过避免搔抓、冷敷止痒
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身上起红疙瘩很痒可通过避免搔抓、冷敷止痒、外用药物、口服药物、就医检查等方式治疗。身上起红疙瘩很痒通常由蚊虫叮咬、接触性皮炎、荨麻疹、湿疹、真菌感染等原因引起。
1、避免搔抓
搔抓会加重皮肤损伤和瘙痒感，可能导致继发感染。建议剪短指甲，必要时可佩戴棉质手套。若为儿童患者，家长需监督其行为，避免因搔抓导致症状恶化。蚊虫叮咬引起的红疙瘩通常表现为局部红肿伴瘙痒，无须特殊处理，多数3-5天可自行消退。
2、冷敷止痒
用清洁毛巾包裹冰块冷敷患处5-10分钟，可收缩血管缓解瘙痒。每日重复进行2-3次，注意避免冻伤皮肤。接触性皮炎患者冷敷后需立即停用可疑致敏物质，如新换的洗涤剂、化妆品等。伴随灼热感时可配合使用炉甘石洗剂。
3、外用药物
荨麻疹患者可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏或丁酸氢化可的松乳膏，每日薄涂1-2次。湿疹急性期渗出明显时，先用硼酸溶液湿敷，干燥后改用氢化可的松乳膏。真菌感染需联用酮康唑乳膏与联苯苄唑乳膏，连续使用2-4周。
4、口服药物
瘙痒严重影响睡眠时，可在医生指导下服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。泛发性荨麻疹或严重湿疹患者可能需要短期口服泼尼松片。真菌感染需配合伊曲康唑胶囊进行系统治疗，用药期间监测肝功能。
5、就医检查
红疙瘩持续超过2周不消退、伴随发热或脓性分泌物时，需及时就诊皮肤科。医生可能通过皮肤镜检、过敏原检测等手段明确病因。银屑病、玫瑰糠疹等疾病也会出现类似症状，需专业鉴别诊断后制定个体化方案。
日常应穿着宽松棉质衣物，避免汗液刺激。洗澡水温控制在37℃以下，减少使用碱性沐浴露。饮食上暂忌海鲜、辛辣食物，适当补充维生素C和维生素B族。保持居住环境通风干燥，定期更换床单被套。若为过敏体质，建议记录饮食和接触物以便排查致敏原。症状加重或反复发作时须及时复诊调整治疗方案。
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