谷丙转氨酶偏高可能由脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝损伤、药物性肝损害等原因引起，可通过调整生活方式、抗病毒治疗、戒酒、停用肝毒性药物等方式改善。

1、脂肪肝：

长期高脂饮食或肥胖导致肝细胞脂肪堆积，可能伴随乏力、右上腹不适。建议控制体重、低脂饮食，必要时使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。

2、病毒性肝炎：

乙型或丙型肝炎病毒感染引发炎症，常伴食欲减退、黄疸。需进行抗病毒治疗，如恩替卡韦片、索磷布韦维帕他韦片，并定期监测肝功能。

3、酒精性肝损伤：

长期过量饮酒直接损害肝细胞，可能出现肝区疼痛、恶心。必须严格戒酒，可配合谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片修复肝损伤。

4、药物性肝损害：

部分抗生素、解热镇痛药等可能引起肝酶升高，通常停药后可恢复。严重时需使用乙酰半胱氨酸注射液等解毒剂，并更换替代药物。

日常需避免熬夜和过度劳累，限制高糖高脂食物摄入，建议每3-6个月复查肝功能，若持续异常应及时消化内科就诊。