孕妇在医生指导下可以适当艾灸，但需避开腹部和腰骶部。艾灸可能通过调节气血缓解孕吐、腰背酸痛等症状，但操作不当可能刺激子宫收缩。

1、缓解孕吐

艾灸足三里、内关等穴位可能帮助减轻妊娠反应。建议使用温和的悬灸法，每次不超过10分钟，出现不适立即停止。

2、改善腰痛

肾俞穴等部位艾灸可能缓解孕期腰肌劳损。需保持室温适宜，避免着凉，灸后及时补充温水。

3、禁忌部位

禁止直接灸灼腹部、三阴交等敏感穴位。孕早期及有流产史者应完全避免艾灸刺激。

4、专业指导

必须由中医师评估体质后操作。前置胎盘、妊娠高血压等并发症孕妇禁止任何形式的艾灸治疗。

孕期艾灸应选择正规医疗机构，避免使用劣质艾条，灸后注意观察胎动变化，出现宫缩或阴道出血需立即就医。