有腰椎间盘突出的人不能做什么运动？ - 问答频道 - 复禾健康

有腰椎间盘突出的人不能做什么运动？

女，42岁 2018-03-23 14:44

病情描述:

去年做检查就发现我得了腰椎间盘突出，现在我想运动一下，但是不知道自己可以做什么运动，我腰椎间盘突出的人不能做什么运动？

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-03-23 15:28

适当的运动可以改善腰椎间盘的突出现象，但是，剧烈的运动就会让腰椎间盘突出加重，所以患有腰椎间盘突出的话，禁止进行任何球类运动，也不要进行剧烈运动。

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