为什么糖尿病人不能多吃粽子？ - 问答频道 - 复禾健康

为什么糖尿病人不能多吃粽子？

女，51岁 2018-11-12 16:18

病情描述:

我因为有糖尿病所以家里人都不让我吃粽子，为什么糖尿病人不能多吃粽子？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-11-14 14:13

粽子的蛋白含量比较高，还含有大量脂肪。因此糖尿病病人不能多吃，可选择豆沙粽、小枣粽和八宝粽等。因为糯米升糖指数高，不管是甜粽还是肉粽，糖尿病人都应避免食用。另外，中老年人和体弱者不宜多吃粽子，宜选小粽子，尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子。
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李爱国主任医师中日友好医院 2018-11-12 17:17

糖尿病的人在日常饮食的时候最好是尽量吃一些，低糖食物，如果糖尿病人饮食上不注意，甚至还会加重疾病，商场出售的一些甜粽中，常有含糖量较高的红枣、豆沙等，再加上糯米本身的含糖，糖尿病人不宜多吃。

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