吃酱油后要怎么保护牙齿？ - 问答频道 - 复禾健康

吃酱油后要怎么保护牙齿？

女，38岁 2018-11-06 11:43

病情描述:

这几年我的牙齿颜色有些变化，听说与酱油有关，吃酱油后要怎么保护牙齿？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-11-06 12:26

如果能够在日常饮食的时候做好牙齿保护工作，就能够避免牙齿颜色发黄发暗的现象出现，想要牙齿美白，最好是在吃酱油之后，适当的数下口，酱油中的色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。
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张天奇副主任医师山东省立医院 2018-11-15 10:33

酱油食用过多会让牙齿变黑，酱油中的色素会污染到牙齿。酱油中盐分比较大，过多摄入会导致人体血液循环不顺畅。据说酱油吃多了还会导致皮肤颜色变黑。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的过程中，最好喝点绿茶或吃完后一定要尽快刷牙或者漱口。日常生活中都喜欢用很多种调味品，但吃的过程要注意少量为宜，不能太注重口味，不管身体健康。

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