早餐奶可以代替纯牛奶服用吗？ - 问答频道 - 复禾健康

早餐奶可以代替纯牛奶服用吗？

女，36岁 2018-11-18 11:36

病情描述:

每天早晨起来的时候，我都会给孩子喝一袋牛奶，昨天去买了一箱早餐奶，早餐奶可以代替纯牛奶服用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-11-19 10:46

早餐奶可以偶尔代替纯牛奶服用，以后定期使用纯奶进行调补，也可以加强营养物质调补，对生长发育有一定的促进作用的，注意好饮食合理性，作为每天基本的营养补充，不添加任何物质的普通牛奶最为合适，尤其是孩子但如果要调换口味，增进食欲，蛋白质含量较高的早餐奶也可以和普通牛奶交替饮用。
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2018-11-18 11:51

虽然看上去早餐奶的营养比较丰富，里面加入了核桃或者是红枣，也有原麦味的和花生味的，各有不同，但是，早餐奶里面的营养成分却抵不上纯牛奶，而且早餐奶也没有办法代替纯牛奶来服用，然而，早餐奶其实算不上奶，仔细看就知道其实它写的是调味牛奶。其蛋白质的含量是》=2.3克，比牛奶的标准要低，如果真的用它来代替早餐的话，恐怕营养不足。

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