尿道炎尿道口疼可通过多喝水、热敷会阴、遵医嘱使用抗生素、中药调理、手术治疗等方式缓解。尿道炎通常由细菌感染、尿道损伤、免疫力低下、邻近器官炎症、尿路梗阻等原因引起。

1、多喝水

每日保持2000毫升以上饮水量有助于冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶，避免含糖饮料刺激尿道。排尿时疼痛明显者可尝试分段排尿，减轻尿道压力。长时间憋尿会加重炎症，需保持每2-3小时排尿一次。

2、热敷会阴

40℃左右温水坐浴或热毛巾敷贴会阴部，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能缓解尿道痉挛，改善局部血液循环。操作前需清洁双手及会阴皮肤，避免烫伤。合并阴道炎者禁用盆浴，防止交叉感染。

3、抗生素治疗

细菌性尿道炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗生素。淋球菌感染推荐头孢曲松钠注射液联合阿奇霉素片。用药期间禁止饮酒，完成全程治疗以防耐药。妊娠期患者需使用头孢地尼胶囊等B类抗生素。

4、中药调理

湿热下注型可选用八正颗粒或三金片，伴血尿者加服癃清片。慢性反复发作者可用知柏地黄丸调理体质。中药煎剂建议选用车前草、白茅根等利尿通淋药材。服用中成药期间需忌食辛辣刺激食物。

5、手术治疗

尿道狭窄导致的反复炎症需行尿道扩张术，术后留置导尿管3-5天。尿道憩室合并感染可能需憩室切除术。手术前后需预防性使用注射用头孢呋辛钠等抗生素。术后2周内避免骑跨动作及性生活。

日常应选择纯棉透气内裤，避免久坐压迫会阴。性生活前后及时清洁，发作期禁止同房。饮食宜清淡，多食冬瓜、绿豆等利尿食物，限制辣椒、酒精等刺激物。游泳后及时排尿冲洗尿道，公共浴室尽量使用淋浴。反复发作超过3次需排查糖尿病等基础疾病，绝经后女性可局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜防御功能。出现发热、腰酸痛等上尿路感染症状需立即就医。