丰胸的方法有很多，有自然丰胸法，也有手术丰胸法。自然丰胸，可以多吃木瓜、葛根、红酒、牛奶等，这些食物都具有丰胸的效果。手术丰胸法可以做假体移植，比如自体脂肪移植、硅胶假体移植等。想要达到更好的丰胸效果，平时也需要加强锻炼，经常做扩胸运动。