舌头上有裂纹可能与遗传因素、营养不良、口腔干燥、感染或地图舌等因素有关。裂纹舌通常表现为舌面出现深浅不一的沟纹，可能伴随疼痛或味觉异常。

1、遗传因素

部分人群天生存在裂纹舌，属于正常生理变异，无明确病理意义。这类裂纹通常较浅且对称分布，无须特殊治疗。若伴随舌体肿胀或疼痛，需排除其他疾病可能。

2、营养不良

长期缺乏维生素B族或铁元素可能导致舌乳头萎缩形成裂纹。患者可能同时出现口角炎、唇炎等症状。建议通过均衡饮食补充动物肝脏、全谷物等富含维生素B12和铁的食物，必要时可遵医嘱服用复合维生素B片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物。

3、口腔干燥

唾液分泌减少会使舌面黏膜失去润滑保护，增加裂纹发生概率。常见于长期服用抗组胺药、抗抑郁药等，或存在干燥综合征等自身免疫病。可使用人工唾液喷雾缓解症状，夜间可配合使用口腔保湿凝胶。

4、真菌感染

口腔念珠菌感染可能引发舌面白色伪膜覆盖伴裂纹，常见于免疫力低下人群。确诊后需遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊等抗真菌药物，同时注意清洁义齿等潜在感染源。

5、地图舌

良性游走性舌炎表现为舌面不规则红斑与裂纹交替出现，可能与精神压力或过敏有关。发作期需避免辛辣刺激食物，疼痛明显时可短期使用曲安奈德口腔软膏，症状通常数周内自行缓解。

日常需保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔清洁舌面，避免用力刮舌。饮食宜选择温凉流质或软食，减少酸辣等刺激性食物摄入。若裂纹持续加深、出血或伴随溃疡，应及时就诊排查系统性疾病的可能。吸烟者应戒烟以减少对舌黏膜的化学刺激。