孕妇扁桃体发炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式缓解，具体方法主要有保持口腔清洁、温盐水漱口、遵医嘱服用青霉素V钾片或头孢克洛胶囊、雾化吸入治疗、必要时静脉输液。扁桃体发炎通常由细菌或病毒感染、免疫力下降、环境刺激等因素引起。

1、保持口腔清洁

每日用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和舌苔，减少口腔细菌滋生。避免使用含酒精的漱口水，可选择无刺激的儿童漱口水。餐后及时漱口清除食物残渣，减少扁桃体隐窝的细菌滞留。口腔卫生不良可能加重炎症，甚至诱发化脓性扁桃体炎，表现为咽痛加剧和发热。

2、温盐水漱口

将5克食盐溶解于200毫升温开水中，每日漱口3次可减轻咽部肿胀。盐水浓度不宜过高，避免刺激黏膜。该方法通过渗透压作用缓解组织水肿，对链球菌感染引起的咽痛效果较好。若出现黏膜灼痛感需立即停用，妊娠期禁用含碘漱口液。

3、青霉素V钾片

针对A组β-溶血性链球菌感染，可遵医嘱口服青霉素V钾片。该药属于妊娠B类抗生素，对胎儿无明显致畸作用。用药期间需观察是否出现皮疹或腹泻等不良反应。合并化脓性扁桃体炎时，可能需联用对乙酰氨基酚片缓解疼痛和发热。

4、头孢克洛胶囊

对青霉素过敏者可选头孢克洛胶囊，该药可穿透扁桃体组织抑制细菌增殖。用药期间应补充益生菌维持肠道菌群平衡。若出现持续腹泻或阴道瘙痒需及时复诊。细菌性扁桃体炎未及时控制可能继发中耳炎或肾炎。

5、雾化吸入治疗

对于伴有明显气道痉挛的病例，可采用布地奈德混悬液雾化吸入。该局部给药方式能减少全身用药对胎儿的影响。治疗时取半卧位缓慢呼吸，避免药物沉积在口咽部。病毒感染引起的扁桃体炎需配合利巴韦林气雾剂抗病毒治疗。

孕妇应保持每日2000毫升温水摄入，避免辛辣或过烫饮食刺激咽喉。睡眠时抬高床头15度可减轻夜间咽部充血。室内湿度维持在50%左右，使用加湿器时需定期清洁防止霉菌滋生。若出现持续高热、呼吸困难或血尿等症状，须立即急诊处理。妊娠期间任何药物使用均需经产科医生评估，禁止自行服用中成药或解热镇痛药。