睡觉时总感觉腿酸很可能是由于缺钙的情况所造成的，有可能是由于肌肉劳损的情况所造成的，可以采用局部热敷的方式来治疗，一定要注意避免进行一些激烈性的体育锻炼，养成良好的生活习惯，注意身体的保暖，以免造成一些不必要的麻烦。