冬天手脚冰凉是由于体内的湿气比较重而引起的，出现湿气重的人可以采用艾草泡脚的方法，能够有效的促进脚部的血液循环减轻体内湿气重的情况。出现湿气重的患者会表现出手脚冰凉、身体虚弱等等症状，湿气重的患者要注意身体的保暖工作。