身体浮肿四肢很容易冰冷可能是由于身体的气血两虚导致的原因。身体的气血虚还会导致女性出现身体乏力和精神不振的症状，严重时还可能会引起月经量少和闭经的发生，可以在医生的指导下口服补气血的药物缓解症状，平时可以多吃些红枣和枸杞，红枣和枸杞有补气血的功效。