脖子有点肿可以用冰块对局部进行冷敷，能够有效的缓解症状，应该是出现了淋巴结或者是甲状腺肿物所引起的，由于长期上火或者是出现了上呼吸道感染所造成的。可以用仙人掌捣碎之后对局部进行贴敷，能够有效的治疗，如果没有得到缓解，是需要去正规的医院进行颈部B超的检查。