腰突症的患者如果不注意自己的家务劳动姿势，很容易会让疾病出现加重，腰椎间盘突出的患者在切菜、切肉时，应该放在一个高度适当的台子上，切物品时应保持脊柱正直，不要左右歪斜、东倚西靠，尽可能不弯曲腰部，也不要中跷二郎腿和长期站立来切肉和菜。