建议患者及时到医院检查就诊，遵医嘱口服甲状腺片或甲状腺素进行对症治疗。甲减患者会出现面色苍白，精神萎靡等症状，建议做甲状腺彩超，尿常规等检查。患者在日常生活中的饮食要合理搭配，避免摄入过量含碘的食物，饮食要低钠、低脂，可以吃高蛋白，高维生素的食物。同时要注意劳逸结合。