要考虑是否出现了肾虚，腰肌劳损，脊柱病变等。建议最好的办法是去当地的三甲公立医院的骨科拍一张颈椎的片子看一下。如果能排除骨头的问题的话，很有可能就是一个腰肌劳损或者是肾虚引起的，建议多注意休息，必要的情况下，可以吃一点非甾体类抗炎药试试看，比如说双氯芬酸钠缓释片。