左侧腰部疼痛建议去医院做个详细检查确定。如果是有腰部肌肉劳损，需做个腰部的按摩，外贴膏药治疗。如果是有腰部神经痛，需用冷水毛巾外敷，腰痛明显，需服用止痛药物治疗，一般都可以恢复的。出现了左侧腰部疼痛，腰部不舒服，认为是有腰肌劳损，腰部神经痛等。如果是腰部皮肤表面有疼痛，认为是有腰部神经痛，会出现了皮肤火辣辣的疼痛，烧灼感。