长期伏案工作的办公室白领容易得腰突症。腰突症的一个主要原因就是久坐，长期伏案工作的办公室白领是非常容易患这种疾病了。因为他们的伏案工作的时间比较长，如果不注意休息，也不经常进行锻炼，腰突的发病率是非常高的。所以这类人群如果平时有腰部疼痛以及腰部僵硬的情况时，一定要引起重视。