摔跤导致胳膊肿了，首先考虑是出现了局部水肿的症状，由于肌肉拉伤，或者是由于炎症感染的原因导致的。如果出现了局部水肿，可以配合使用独一味颗粒，进行活血化瘀、消肿止痛，再配合使用微波治疗仪，进行局部理疗，改善症状。如果出现了疼痛，可以使用扶他林软膏进行局部涂抹。平时还是尽量避免剧烈运动，多休息。